Hva er passende kroppsspråk på arbeidsplassen?

Kroppsspråk på arbeidsplassen kan endre hvordan du oppfattes på jobben.Hvordan du ikke-verbalt kommuniserer og hva kroppsspråket ditt på arbeidsplassen sier er forskjellig, avhengig av hvor du bor og jobber.Selv om smiling for eksempel anses som en form for velkomst i mange kulturer, kan det også oppfattes som en form for flauhet i visse asiatiske kulturer.Hvis du jobber med mennesker med forskjellige nasjonaliteter, er det verdifullt å forstå kulturell kroppsspråk.

For oss arbeidere, hjelper visse typer passende kroppsspråk på arbeidsplassen andre å oppfatte deg som ærlige, åpne for ideer, fleksible og engasjert i det du gjør.Å sitte i en rett, men avslappet posisjon i en stol under et kontormøte, sier at du er åpen og imøtekommende.Dette endres raskt hvis du legger hendene bak hodet eller krysser armene foran brystet.Plutselig uttrykker du enten kjedsomhet eller overlegenhet med førstnevnte, eller i en defensiv posisjon med sistnevnte.

Rulle øynene, sjekke klokken din, ikke fokusere på en høyttaler eller ikke lage øyekontakt kan alle sees på som arbeidsplass kroppsspråk som somsier "Jeg vil heller gjøre noe annet."Knusing av nevene formidler angst eller spenning, og klør nesen eller danner en bratt med hendene uttrykker uinteresse.Å lene seg tilbake fra en annen foredragsholder sier at du enten er ukomfortabel med personens ideer eller ikke er interessert.

Enten du sitter, står eller tar øyekontakt, kommuniserer du alltid ikke-verbalt.Som nevnt ovenfor, betegner rette, men avslappede posisjoner mens du sitter profesjonalitet og engasjement.Å holde håndflatene åpne og vende mot en person representerer åpenhet.Å opprettholde øyekontakt oversettes til ærlighet, men du bør av og til se litt andre steder, ellers kan du bli oppfattet som å stirre eller som for intens.

Smiling og nikking er passende kroppsspråk på arbeidsplassen når du snakker med andre.De er en form for aktiv lytting som sier: "Jeg får deg, og jeg er enig med deg."Når du ikke er enig med noen, er det vanligvis ikke passende kroppsspråk på arbeidsplassen å smile og nikke, siden din oppførsel etter en samtale vil virke som en motsetning av kroppsspråket ditt.Å lene seg nærmere, men ikke for nær, for en foredragsholder viser også interesse.

Hvis du står og snakker med noen, kan visse stillinger sees på som aggressive.Armer som er krysset over brystet kan sees på som defensivt, og hendene på hofter som oversettes til "Du kan ikke fortelle meg hva jeg skal gjøre."Stå i en behagelig kroppsposisjon som ikke er slouching for å formidle oppmerksomhet og åpenhet.Å bruke lette håndbevegelser mens du snakker antyder at du er animert er et eksempel på passende kroppsspråk på arbeidsplassen.

Mye er skrevet om "personlig rom", og respekt for andres personlige rom er en måte å uttrykke godt arbeidsplass kroppsspråk.Dessverre har personlig plass en tendens til å variere hos individer og i raser.I USA bør du gi dine medarbeidere omtrent en til to fot (30,48- 60,96 cm) personlig plass.Ingen del av kroppen din skal våge seg inn i dette feltet, men observerer en persons reaksjoner.Hvis en person støtter bort mens du observerer to-fots regelen, kan det hende at de trenger et større rom.Hvis personen lener seg inn, kan det være passende kroppsspråk på arbeidsplassen å ha et mindre felt.Hvis personen står eller sitter komfortabelt, har du sannsynligvis fått det personlige romforholdet riktig for den personen.

Å bestemme passende kroppsspråk på arbeidsplassen når det gjelder å berøre andre mennesker er et veldig "berørt" emne.Mens et fast håndtrykk er velkommen, kan det hende at en annen person på armen, smeller dem på ryggen eller klapper dem på skulderen.Det hjelper å bli kjent med folk før du våger, om noen gang, til noen berøring utover et håndtrykk.Noen mennesker vil oppfatte dette som bra, mens andre kan føle seg ukomfortable med det.

Hvis du mUst berører noen for å få oppmerksomheten hans, et lett trykk på skulderen er vanligvis den beste tilnærmingen.Bruk en eller to fingre i stedet for hele hånden.Observer andres reaksjoner for å se hvordan kontakt påvirker dem.Sørg også for å lese bedriftens litteratur om seksuell trakassering og passende oppførsel på arbeidsplassen, da disse vil gi deg guider til passende kroppsspråk på arbeidsplassen.