O que é a linguagem corporal apropriada do local de trabalho?

Linguagem corporal no local de trabalho pode mudar a maneira como você é percebido no trabalho. Como você se comunica não verbalmente e o que a linguagem corporal do seu local de trabalho diz difere dependendo de onde você mora e trabalha. Por exemplo, embora o sorriso seja considerado uma forma de boas -vindas em muitas culturas, também pode ser percebida como uma forma de vergonha em certas culturas asiáticas. Se você trabalha com pessoas de diferentes nacionalidades, a compreensão da linguagem corporal cultural é valiosa. Sentado em uma posição reta, mas descontraída, em uma cadeira durante uma reunião de escritório, diz que você está aberto e atencioso. Isso muda rapidamente se você colocar as mãos atrás da cabeça ou cruzar os braços na frente do peito. De repente, você está expressando tédio ou superioridade com o primeiro, ou em uma posição defensiva com o último.

Rolando os olhos, verificando o seu watCH, não se concentrando em um orador ou não fazer contato visual, pode ser visto como linguagem corporal no local de trabalho que diz: "Prefiro fazer outra coisa". Coloque os punhos comunica ansiedade ou tensão, e arranhando o nariz ou formar um campanário com as mãos expressa desinteresse. Inclinando -se de outro orador diz que você está desconfortável com as idéias da pessoa ou não está interessado.

Seja sentado, em pé ou fazendo contato visual, você está sempre comunicando não verbalmente. Como mencionado acima, posições retas, mas descontraídas, sentadas, denotam profissionalismo e engajamento. Manter as palmas das mãos abertas e voltadas para uma pessoa representar abertura. Manter o contato visual se traduz em honestidade, mas você deve ocasionalmente olhar um pouco em outro lugar, caso contrário, poderá ser percebido como olhando ou muito intenso.

Sorrindo e assentindo são a linguagem corporal do local de trabalho apropriada quandon conversando com os outros. Eles são uma forma de escuta ativa que dizem: "Eu entendo você e concordo com você". Quando você não concorda com alguém, geralmente não é o local de trabalho da linguagem corporal no local de trabalho sorrir e acenar, pois seu comportamento após uma conversa parecerá uma contradição da sua linguagem corporal. Inclinando -se mais de perto, mas não muito perto, de um alto -falante também mostra interesse.

Se você está de pé e conversando com alguém, certas posições podem ser vistas como agressivas. Os braços cruzados sobre o peito podem ser vistos como defensivos, e os quadris práticos se traduzem em "Você não pode me dizer o que fazer". Fique em uma posição corporal confortável que não está desbotada para transmitir atenção e abertura. Usar pequenos gestos à mão enquanto fala sugere que você está animado é um exemplo de linguagem corporal apropriada no local de trabalho.

Muito está escrito sobre "espaço pessoal" e o respeito pelo espaço pessoal dos outros é uma maneira de expressar uma boa linguagem corporal no local de trabalho. Infelizmente, pessoaAl Space tende a variar em indivíduos e em raças. Nos EUA, você deve conceder a seus colegas de trabalho a cerca de um a dois pés (30,48 a 60,96 cm) de espaço pessoal. Nenhuma parte do seu corpo deve se aventurar nesse campo, mas observe as reações de uma pessoa. Se uma pessoa se afastar enquanto você observa a regra de dois pés, pode precisar de um espaço maior. Se a pessoa se inclinar, pode ser apropriado a linguagem corporal do local de trabalho ter um campo menor. Se a pessoa se levantar ou se sentar confortavelmente, você provavelmente terá a proporção de espaço pessoal certa para esse indivíduo.

Determinar a linguagem corporal apropriada no local de trabalho em relação a tocar em outras pessoas é um assunto muito "delicado". Enquanto um aperto de mão firme é bem -vindo, tocar em outra pessoa no braço, batendo nas costas ou batendo palmas no ombro pode não ser. Ajuda a conhecer as pessoas antes de você se aventurar, se é que alguma vez, em qualquer toque além de um aperto de mão. Algumas pessoas perceberão isso como bom, enquanto outras podem se sentir desconfortáveis ​​com isso.

Se você precisar tocar em alguém para chamar sua atenção, um toque leve no ombro geralmente é a melhor abordagem. Use um ou dois dedos em vez de toda a mão. Observe as reações de outras pessoas para ver como o contato os afeta. Além disso, leia a literatura da sua empresa sobre assédio sexual e conduta apropriada no local de trabalho, pois eles fornecerão guias à linguagem corporal apropriada no local de trabalho.