Qual è il linguaggio del corpo sul posto di lavoro appropriato?

Il linguaggio del corpo sul posto di lavoro può cambiare il modo in cui sei percepito al lavoro.Come comunichi non verbalmente e ciò che dice il tuo linguaggio del corpo sul posto di lavoro differisce a seconda di dove vivi e lavori.Ad esempio, sebbene sorridere sia considerato una forma di benvenuto in molte culture, può anche essere percepito come una forma di imbarazzo in alcune culture asiatiche.Se lavori con persone di diverse nazionalità, la comprensione del linguaggio del corpo culturale è prezioso.

Per noi lavoratori, alcuni tipi di linguaggio del corpo sul posto di lavoro appropriato aiutano gli altri a percepire come onesto, aperto a idee, flessibili e impegnate in ciò che fai.Sedersi in una posizione dritta ma rilassata su una sedia durante un incontro in ufficio dice che sei aperto e attento.Questo cambia rapidamente se ti metti le mani dietro la testa o incrocia le braccia davanti al petto.All'improvviso stai esprimendo noia o superiorità con la prima, o in una posizione difensiva con il secondo.

Rollendo gli occhi, controllando l'orologio, non concentrandoti su un parlatore o non si vede il contatto visivo può essere visto come un linguaggio del corpo sul posto di lavorodice "Preferirei fare qualcos'altro."Stringere i pugni comunica l'ansia o la tensione e graffiare il naso o formare un campanile con le mani esprime disinteresse.Appoggiarsi a un altro oratore dice che sei a disagio con le idee della persona o non sei interessato.

Sia che seduti, in piedi o in contatto visivo, stai sempre comunicando non verbalmente.Come accennato in precedenza, posizioni dritte ma rilassate durante la seduta indicano professionalità e coinvolgimento.Mantenere i palmi aperti e rivolti verso una persona rappresenta l'apertura.Il mantenimento del contatto visivo si traduce in onestà, ma occasionalmente dovresti guardare leggermente altrove, altrimenti potresti essere percepito come fissato o troppo intenso.

Sorridiando e annuendo sono un linguaggio del corpo sul posto di lavoro appropriato quando si parla con gli altri.Sono una forma di ascolto attivo che dice: "Ti prendo e sono d'accordo con te".Quando non sei d'accordo con qualcuno, di solito non è appropriato il linguaggio del corpo del lavoro per sorridere e annuire, poiché il tuo comportamento dopo una conversazione sembrerà una contraddizione del tuo linguaggio del corpo.Appoggiarsi più da vicino, ma non troppo vicino, a un oratore mostra anche interesse.

Se stai in piedi e parlando con qualcuno, alcune posizioni possono essere considerate aggressive.Le braccia incrociate sul petto possono essere viste come difensive e le mani sui fianchi si traducono in "Non puoi dirmi cosa fare".Mettiti in una comoda posizione del corpo che non si sta allontanando per trasmettere l'attenzione e l'apertura.L'uso di lievi gesti delle mani durante il parlato suggerisce che sei animato è un esempio di linguaggio del corpo sul posto di lavoro appropriato. È scritto molto sullo "spazio personale" e il rispetto per lo spazio personale degli altri è un modo per esprimere un buon linguaggio del corpo sul posto di lavoro.Sfortunatamente, lo spazio personale tende a variare negli individui e nelle razze.Negli Stati Uniti, dovresti concedere ai tuoi colleghi circa uno o due piedi (30,48-60,96 cm) di spazio personale.Nessuna parte del tuo corpo dovrebbe avventurarsi in questo campo, ma osservi le reazioni di una persona.Se una persona indietreggia mentre stai osservando la regola di due piedi, potrebbe aver bisogno di uno spazio più grande.Se la persona si sporge, può essere un linguaggio del corpo di lavoro appropriato avere un campo più piccolo.Se la persona si erge o si siede comodamente, probabilmente hai il rapporto di spazio personale giusto per quell'individuo.

Determinare il linguaggio del corpo del luogo di lavoro appropriato per quanto riguarda il toccare le altre persone è un argomento molto "permaloso".Mentre una stretta di mano ferma è benvenuta, toccare un'altra persona sul braccio, schiaffeggiarli dalla parte posteriore o applaudire sulla spalla potrebbe non esserlo.Aiuta a conoscere le persone prima di avventurarti, se mai, in un toccante oltre una stretta di mano.Alcune persone lo percepiranno come bene mentre altre potrebbero sentirsi a disagio.

Se tu mTocca qualcuno per attirare la propria attenzione, un tocco leggero sulla spalla è di solito l'approccio migliore.Usa una o due dita piuttosto che l'intera mano.Osserva le reazioni degli altri per vedere come il contatto li influenza.Assicurati anche di leggere la letteratura della tua azienda sulle molestie sessuali e la condotta appropriata sul posto di lavoro, poiché questi ti daranno guide al linguaggio del corpo del luogo di lavoro appropriato.