Ano ang mga pag-uugali sa sarili?

Ang mga pag-uugali sa sarili ay ang mga aksyon at saloobin ng mga sadyang kumikilos sa isang mapanirang paraan, kadalasan bilang resulta ng isang napapailalim na kundisyon ng sikolohikal, tulad ng pagkalumbay o bipolar disorder.Ang mga gawa ng sinasadyang pagpinsala sa sarili sa pamamagitan ng mga aksyon tulad ng pagputol, pagkasunog, o pagpili ng balat ay ilan lamang sa maraming mga pag-uugali sa sarili.Ang iba ay nagsasama ng mga sintomas ng depresyon tulad ng kakulangan ng pagganyak, pagkamayamutin, at malawak na kalungkutan.Dapat pansinin na, kahit na sila ay katulad, ang mga pag-uugali sa sarili ay hindi katulad ng mga pag-uugali ng pagpapakamatay dahil ang hangarin ay maging sanhi ng pinsala sa katawan, hindi pumatay sa sarili.Sa kabila nito, ang gayong mga pag-uugali ay dapat pa ring seryosohin, dahil mayroon silang potensyal na humantong sa malubhang pisikal na pinsala at nagpapahiwatig ng mas malalim na mga isyu sa sikolohikal..Sa ilang mga kaso, tulad ng kapag ang isang indibidwal ay sadyang pinuputol o sinusunog ang kanyang sarili, ang layunin na maging sanhi ng pisikal na pinsala ay malinaw.Ang iba pang mga pag-uugali sa sarili, sa kabilang banda, ay maaaring magkaila ng hangarin ngunit hindi gaanong sinasadya o nakakapinsala.Ang ilang mga indibidwal ay maaaring, halimbawa, chain usok o kumonsumo ng mga gamot o alkohol dahil nasisiyahan silang gawin ito, ngunit ang isang indibidwal na nakikibahagi sa mga pag-uugali sa sarili ay gagawin ito bilang isang anyo ng sinasadyang pagkawasak sa sarili.Kung gayon, ang mga pag-uugali sa sarili ay maaaring mahirap matukoy mula sa kilos ng pagpinsala sa sarili at sa sarili nito, kaya maaaring kailanganin

Ang mga indibidwal na nakikibahagi sa mga pag-uugali sa sarili ay madalas na nagpapakita ng iba't ibang mga sintomas na tradisyonal na nagpapahiwatig ng pagkalumbay.Sa katunayan, ang pagpinsala sa sarili ay isang sintomas ng maraming mga kaso ng pagkalumbay.Ang iba pang mga sintomas ay may kasamang nabawasan na pagganyak, hindi regular na pagtulog, pag -iisip ng pagpapakamatay, at damdamin ng pangkalahatang kawalan ng pag -asa.Ang isang indibidwal na sadyang nakakasama sa kanyang sarili, kung gayon, ay maaari ring maglagay ng mas kaunting pagsisikap sa trabaho o paaralan at tila sa pangkalahatan ay hindi interesado sa karamihan ng mga aktibidad, kahit na ang mga nauna niyang natagpuan na kasiya -siya.Maaari rin siyang mukhang mas pagod o mas magagalitin kaysa sa dati.

Ang ilang mga pag-uugali sa sarili ay nag-iiwan ng mga nakikitang pisikal na marka, tulad ng mga scars o bruises, kaya ang mga indibidwal na nakakasama sa kanilang sarili ay madalas na nagbihis nang iba upang masakop ang mga ganitong marka.Ang mga taong nagpuputol o nagsusunog ng kanilang mga braso o binti, halimbawa, ay maaaring magsimulang magsuot ng mahabang pantalon at kamiseta na may mahabang manggas, kahit na sa mainit na panahon.Tulad nito, ang isang kapansin-pansin na pagbabago sa kung paano ang isang indibidwal na damit, lalo na kung ito ay nagsasangkot ng higit na sakop na balat, ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa sarili.