Hành vi tự gây hại là gì?

Các hành vi tự gây hại là hành động và thái độ của những người cố ý hành động theo cách tự hủy hoại, thường là kết quả của một tình trạng tâm lý tiềm ẩn, như trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực.Các hành vi cố ý gây hại cho bản thân thông qua các hành động như cắt, đốt hoặc chọn da chỉ là một số trong nhiều hành vi tự gây hại.Những người khác bao gồm các triệu chứng trầm cảm như thiếu động lực, khó chịu và nỗi buồn lan tỏa.Cần lưu ý rằng, mặc dù chúng giống nhau, nhưng các hành vi tự làm hại bản thân không giống như các hành vi tự tử vì ý định là gây tổn hại cơ thể, không phải tự sát.Bất chấp điều này, những hành vi như vậy vẫn phải được thực hiện nghiêm túc, vì chúng có khả năng dẫn đến tổn hại nghiêm trọng về thể chất và là dấu hiệu của các vấn đề tâm lý sâu sắc hơn..Trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi một cá nhân cố tình tự cắt hoặc tự thiêu, ý định gây ra tổn hại về thể chất là rõ ràng.Mặt khác, các hành vi tự gây hại khác có thể ngụy trang ý định nhưng không kém phần có chủ ý hay có hại.Một số cá nhân có thể, ví dụ, chuỗi khói hoặc tiêu thụ ma túy hoặc rượu vì họ thích làm như vậy, nhưng một cá nhân tham gia vào các hành vi tự làm hại bản thân sẽ làm như vậy như một hình thức tự hủy diệt có chủ ý.Sau đó, hành vi tự làm hại bản thân có thể khó xác định từ hành động tự làm hại bản thân, vì vậy người ta có thể cần phải xem xét các hành vi hoặc lối sống khác để xác định xem có đang tự làm hại mình hay không.Các cá nhân tham gia vào các hành vi tự làm hại bản thân thường biểu hiện các triệu chứng khác nhau theo truyền thống cho thấy trầm cảm.Trên thực tế, tự làm hại bản thân là một triệu chứng của nhiều trường hợp trầm cảm.Các triệu chứng khác bao gồm giảm động lực, giấc ngủ không đều, suy nghĩ tự tử và cảm giác vô vọng nói chung.Sau đó, một cá nhân cố ý làm hại mình, cũng có thể ít nỗ lực hơn vào công việc hoặc trường học và dường như không quan tâm đến hầu hết các hoạt động, ngay cả những hoạt động mà trước đây anh ta thấy là rất thú vị.Anh ta cũng có vẻ mệt mỏi hoặc cáu kỉnh hơn bình thường. Một số hành vi tự làm hại bản thân để lại dấu hiệu vật lý có thể nhìn thấy, chẳng hạn như sẹo hoặc vết bầm tím, vì vậy những người tự làm hại bản thân thường ăn mặc khác nhau để che đậy những dấu hiệu đó.Những người cắt hoặc đốt tay hoặc chân của họ, ví dụ, có thể bắt đầu mặc quần dài và áo sơ mi với tay áo dài, ngay cả trong thời tiết nóng.Như vậy, một sự thay đổi đáng chú ý trong cách một trang phục riêng lẻ, đặc biệt nếu nó liên quan đến làn da được che phủ nhiều hơn, có thể là dấu hiệu cho thấy sự tự gây hại.