Ano ang iba't ibang uri ng pinsala sa kalamnan ng guya?

Mayroong dalawang pangunahing kalamnan sa guya, o mas mababang binti at mdash;Ang Gastrocnemius at Soleus.Tulad ng pareho ng mga makapangyarihang plantarflexors ng kasukasuan ng bukung -bukong, na nangangahulugang itinuturo nila ang paa pababa, pareho ang madaling kapitan ng pinsala sa kalamnan ng guya sa panahon ng pagsabog na paggalaw na nangangailangan ng pagtulak sa lupa, tulad ng sprinting o paglukso.Ang ganitong mga pinsala, na maaaring makaapekto sa alinman o parehong kalamnan o ang Achilles tendon, na nakakabit sa kanila sa buto ng sakong, ay maaaring magsama ng mga strain, luha, o tendonitis ng achilles.

Ang unang uri ng pinsala sa kalamnan ng guya ay isang pilay ng kalamnan, hindiupang malito sa isang ligament sprain.Ang mga strain ay maaaring makaapekto sa tisyu ng kalamnan, ang tendon, o pareho, at nagsasangkot sila ng isang overstretching ng kalamnan hanggang sa punto ng pagpunit, madalas bilang isang resulta ng isang biglaang pasulong na pagbilis.Ang gastrocnemius at soleus ay naging pilit kapag hinila nila ang layo mula sa tendon.

Ang Achilles ay pilit kapag ang tendon ay humihila palayo sa buto.Ang parehong mga pinsala ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa likod ng ibabang binti o likod ng bukung -bukong, pamamaga, kahirapan sa pagturo ng mga daliri ng paa o nakatayo sa mga tip, at madalas na bruising.Ang ganitong uri ng pinsala sa kalamnan ng guya ay maaaring tratuhin ng pahinga, icing, compression, at elevation, na kilala rin bilang paraan ng bigas.Teknikal na isang uri ng pilay, ang isang luha ay nangyayari kapag ang tisyu ng kalamnan ay bahagyang o ganap na rips.Ang isang luha ng gastrocnemius o nag -iisa ay katulad na nangyayari kapag ang kalamnan ay naghihiwalay mula sa tendon, habang ang isang luha ng Achilles Mdash;Kilala rin bilang isang pagkalagot at mdash;nagsasangkot ng isang bahagyang o kumpletong paghihiwalay ng tendon mula sa buto.Sa kaso ng kumpletong luha, ang kalamnan at/o tendon ay maaaring gumulong sa ilalim ng balat, kaya ang mga pinsala na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas matinding sakit at bruising, matinding pamamaga, at isang kawalan ng kakayahang ituro ang mga tip o tumayo sa binti.Ang pagbawi mula sa isang kalamnan ng guya o achilles luha ay maaaring tumagal ng buwan at maaaring mangailangan ng operasyon upang reattach ang kalamnan sa tendon o tendon sa buto.Ang tendonitis, o pamamaga ng tendon, ay nangyayari kapag ang tendon ay nagagalit dahil sa madalas, paulit -ulit na paggalaw.Ang mga runner, lalo na ang mga matatandang indibidwal, ay mahina sa pinsala na ito dahil ang Achilles tendon ay may posibilidad na masira sa paglipas ng panahon.Ang suot na ito ay ang resulta ng alitan sa pagitan ng tendon at ng calcaneus, o buto ng sakong, at nadama bilang sakit at lambing sa sakong, mga sintomas na lumala kasunod ng aktibidad.Ang pamamaga ay maaaring samahan ang sakit sa site ng pinsala, at ang paggamot para sa mga sintomas na ito ay may kasamang pamamaraan ng bigas at hindi steroid na anti-namumula na gamot sa sakit, o NSAID.