Ano ang mga palatandaan ng isang sprained na paa?

Ang mga palatandaan ng isang sprained na paa ay karaniwang magkakaiba depende sa uri ng pilay na naghihirap ng isang tao.Mayroong tatlong magkakaibang mga marka na ginamit upang ilarawan ang mga sprained na paa.Ang Grade One ay isang napaka menor de edad na sprain na may maliliit na luha ng ligament, habang ang grade two ay nagsasangkot ng mga pangunahing luha, at ang isang grade-three sprain ay isang kabuuang rip sa ilang mga ligament ng paa.Ang mga karaniwang sintomas sa lahat ng tatlo ay ang lambing at pamamaga, na sa pangkalahatan ay lumala kasama ang kalubhaan.Ang mas matinding sprains ay nagsasangkot din ng makabuluhang bruising, at ang mga grade-three sprains ay maaaring gawing ganap na hindi magagamit ang paa.

Ang mga ligament ay karaniwang medyo nababaluktot, at ang mga pinsala sa ligament ay karaniwang nangyayari kapag ang isang tao ay sumusubok na mabatak ang mga ito na lampas sa kanilang kapasidad.Ang isang sprained na paa ay karaniwang magaganap kapag ang isang tao ay sumusubok na pivot masyadong bigla, o bumagsak sa isang awkward na paraan.Ang isang kilusang tulad nito ay maaaring mabatak ang ligament sa limitasyon nito at lampas pa, sa puntong ito ay lilitaw ang luha.Para sa isang grade-three sprained foot, ang pinsala ay madalas na malubha, at hindi bihira sa mga isyung ito na kasangkot din ang mga sirang buto.

Ang isang sprained na paa ay nangyayari nang mas madali kung ang isang tao ay gumagawa ng isang bagay na medyo matindi.Sa pangkalahatan ay isasama nito ang mga bagay tulad ng atleta o matinding panlabas na aktibidad tulad ng pag -akyat sa bundok.Para sa kadahilanang ito, pangkaraniwan para sa mga nagdurusa sa paa ng sprain na maging mga atleta, maging propesyonal o amateur.Posible rin na mangyari ang isang sprain ng paa habang ang isang tao ay gumagawa ng isang bagay na walang kabuluhan tulad ng paglalakad sa isang paglipad ng mga hagdan, ngunit mas karaniwan ito sa ilang mga sports, lalo na ang football at sayaw.

Kung ang isang tao ay naghihirap ng isang banayad na sprain ng paa, ang mga doktor ay maaaring hindi gumawa ng isang pulutong tungkol dito.Maaaring may rekomendasyon na makakuha ng pahinga sa kama, at ang isang tao ay maaaring makakuha ng isang reseta para sa gamot sa sakit.Ang mas malubhang sprains ay nangangailangan ng mas maraming marahas na mga hakbang.Halimbawa, ang doktor ay maaaring aktwal na ilagay ang paa sa ilang uri ng cast upang mapanatili ito upang magkaroon ito ng isang mas mahusay na pagkakataon upang pagalingin.Sa ilang mga sitwasyon, ang operasyon ay maaaring kailanganin upang ayusin ang mga nasira na ligament.

Ayon sa mga eksperto, ang mga sprains ng paa ay hindi talaga pangkaraniwan.Ito ay tumatagal ng isang medyo hindi pangkaraniwang paggalaw upang aktwal na pilitin ang mga ligament ng paa, dahil ang karamihan sa mga likas na paggalaw ay hindi naglalagay ng labis na stress sa kanila.Sa mga kaso kung saan ang isang tao ay naglalagay ng pilay sa mga ligament ng paa, mas karaniwan para sa bukung -bukong upang makakuha ng sprained habang ang paa ay nananatiling walang pag -iingat.Ang mga atleta at iba pa sa malubhang peligro kung minsan ay nagsusuot ng mas kaunting nababaluktot na sapatos, na maaaring mapigilan ang paa mula sa sobrang pag-agos.