Các dấu hiệu của một bàn chân bong gân là gì?

Các dấu hiệu của một bàn chân bị bong gân thường sẽ thay đổi tùy thuộc vào loại căng thẳng mà một người phải chịu.Có ba lớp khác nhau được sử dụng để mô tả bàn chân bị bong gân.Lớp một là một bong gân rất nhỏ với những giọt nước mắt dây chằng nhỏ, trong khi lớp hai liên quan đến những giọt nước mắt lớn, và bong gân ba lớp là một vết rách hoàn toàn trong một số dây chằng chân.Các triệu chứng phổ biến giữa cả ba là đau và sưng, thường sẽ xấu đi cùng với mức độ nghiêm trọng.Bong gân cực đoan hơn cũng liên quan đến vết bầm tím đáng kể, và bong gân ba lớp có thể làm cho bàn chân hoàn toàn không thể sử dụng được.Dây chằng thường khá linh hoạt và chấn thương dây chằng thường xảy ra khi ai đó cố gắng kéo dài chúng vượt quá khả năng của chúng.Một bàn chân bị bong gân thường sẽ xảy ra khi ai đó cố gắng xoay vòng quá đột ngột, hoặc ngã một cách khó xử.Một chuyển động như thế có thể kéo dài dây chằng đến giới hạn của nó và hơn thế nữa, lúc đó nước mắt thường sẽ xuất hiện.Đối với bàn chân bị bong gân cấp ba, chấn thương thường khá nghiêm trọng và không có gì lạ khi những vấn đề này liên quan đến xương gãy.

Một bàn chân bị bong gân xảy ra dễ dàng hơn nhiều nếu ai đó đang làm điều gì đó tương đối dữ dội.Điều này thường bao gồm những thứ như điền kinh hoặc các hoạt động ngoài trời cực đoan như leo núi.Vì lý do này, rất phổ biến cho những người bị bong gân chân là vận động viên, chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư.Nó cũng có thể bị bong gân chân xảy ra trong khi ai đó đang làm một cái gì đó trần tục như đi xuống cầu thang, nhưng nó lại phổ biến hơn nhiều trong một số môn thể thao, đặc biệt là bóng đá và khiêu vũ.Nếu ai đó bị bong gân chân nhẹ, các bác sĩ có thể không làm rất nhiều về nó.Có thể có một khuyến nghị về việc nghỉ ngơi trên giường, và một người có thể nhận được đơn thuốc để dùng thuốc giảm đau.Bong gân nghiêm trọng hơn đòi hỏi các biện pháp quyết liệt hơn.Ví dụ, bác sĩ thực sự có thể đặt chân vào một loại diễn viên nào đó để giữ cho nó vẫn còn để nó có cơ hội tốt hơn để chữa lành.Trong một số tình huống, phẫu thuật thậm chí có thể cần thiết để sửa chữa dây chằng bị hư hỏng.Theo các chuyên gia, bong gân chân không thực sự là tất cả những điều phổ biến.Phải có một chuyển động tương đối bất thường để thực sự làm căng dây chằng chân, bởi vì hầu hết các chuyển động tự nhiên đều không gây ra nhiều căng thẳng cho chúng.Trong trường hợp ai đó bị căng thẳng lên dây chằng chân, việc bị bong gân mắt cá chân là phổ biến hơn trong khi bàn chân vẫn không bị thương.Các vận động viên và những người khác có nguy cơ nghiêm trọng đôi khi mang giày kém linh hoạt hơn, có thể giữ cho bàn chân không bị uốn cong quá mức.