Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na natural na lunas para sa post-nasal drip?

Ang post-nasal drip ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang uhog ay bumagsak sa likod ng lalamunan, na madalas na nagiging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng isang namamagang lalamunan o mga yugto ng pag-ubo.Sa kabutihang palad, maraming mga paraan na maaaring tratuhin ito sa bahay.Maraming mga pasyente ang ginustong gumamit ng isang natural na lunas para sa post-nasal drip sa halip na umasa sa mga gamot o paggugol ng oras mula sa trabaho upang bisitahin ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa isang kondisyon na hindi karaniwang nakakasira sa pangkalahatang kalusugan.Ang ilang mga likas na remedyo ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa pamumuhay, ang paggamit ng mga humidifier o ilong irigasyon, o ang paggamit ng mga pandagdag sa herbal.Ang simpleng kilos na ito ay makakatulong sa paagusan ng uhog nang mas madali at maaaring maiwasan ang pangangati sa lalamunan.Ang iba pang mga kapaki -pakinabang na pagbabago sa pamumuhay ay kinabibilangan ng paglilimita o pag -aalis ng mga inis tulad ng caffeine, nikotina, at alkohol.

Ang paggamit ng isang humidifier ay isa pang simpleng natural na lunas.Ang mga humidifier ay maaaring makatulong upang mapawi ang mga sintomas, tulad ng pag -ubo o isang masalimuot na ilong.Kung maaari, ang isang humidifier ay dapat gamitin sa bahay pati na rin sa trabaho para sa maximum na benepisyo.

Ang pagtaas ng paggamit ng likido ay isang mahalagang natural na lunas para sa post-nasal drip.Dapat tiyakin ng mga tao na uminom ng maraming tubig, juice, at mga inuming pampalakasan upang matulungan ang manipis na uhog at payagan itong maubos nang mas madali.Ang sabaw ng manok o karne ng baka ay maaari ding maging isang masarap na paraan upang madagdagan ang paggamit ng likido.Sa katunayan, halos anumang sopas na hindi batay sa cream ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang patubig na ilong ay naging isang tanyag na paraan upang gamutin ang post-nasal drip.Ang mga patak ng asin ay matatagpuan nang walang reseta sa karamihan ng mga tindahan ng gamot at sa pangkalahatan ay ligtas para sa mga bata at matatanda.Magagamit din ang mga ilong patubig na kit, bagaman dapat gawin ang pangangalaga kapag ginagamit ang mga ito.Ang mga direksyon ng pakete ay dapat sundin nang malapit upang maiwasan ang pinsala sa mga sensitibong tisyu ng ilong.

Ang mga pandagdag sa herbal at bitamina ay malawakang ginagamit bilang isang natural na lunas.Ang bitamina C ay ang pinakapopular na paggamot sa bitamina at malawak na pinaniniwalaan na paikliin ang tagal ng hindi komportable na mga sintomas na nauugnay sa post-nasal drip.Ang Zinc, isang mineral, at echinacea, isang suplemento ng herbal, ay pinaniniwalaan din na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling kapag kinuha sa lalong madaling panahon na magsimula ang mga malamig na sintomas.Mahalaga para sa mga indibidwal na kumunsulta sa isang medikal na propesyonal bago simulan ang paggamot sa anumang suplemento ng bitamina o herbal, dahil maaari silang makagambala sa pagiging epektibo ng ilang mga iniresetang gamot.