Paano ako makakahanap ng paggamot para sa phobias?

Maraming mga paraan upang makahanap ng paggamot para sa phobias at iba't ibang uri ng paggamot na maaaring isaalang -alang ng phobic person.Ang isang tao na may banayad na phobia na bahagyang nakakasagabal sa normal na pamumuhay ay maaaring tumingin sa mga libro na tumutulong sa sarili, mga teyp, o mga DVD, na maaaring tumulong sa pagsakop sa isang hindi makatwiran na takot.Kapag ang mga phobias ay nakagambala sa buhay nang malaki, ang mga pamamaraan sa tulong sa sarili sa pangkalahatan ay hindi epektibo.Sa mga kasong ito, ang mga tao ay kailangang maghanap para sa mga espesyalista sa iba't ibang uri ng mga therapeutic na pamamaraan na idinisenyo upang pagalingin ang hindi makatwiran na takot.Karamihan sa mga espesyalista sa lugar na ito ay mga therapist at maaaring maging psychologist, lisensyadong propesyonal na tagapayo, lisensyadong klinikal na manggagawa sa lipunan, psychiatrist, o mga kasal at mga therapist sa pamilya.Ang mga propesyonal na nagtatrabaho sa mga pasyente ng phobic ay may pagsasanay at karanasan sa iba't ibang mga pamamaraan ng curative at maaaring mag -anunsyo ng impormasyong ito o kilalang lokal para sa kanilang trabaho sa lugar na ito..Maraming mga therapist ngayon ang may mga website at naglista ng kanilang mga lugar ng kadalubhasaan.Kung ang isang propesyonal na pag -angkin ng kadalubhasaan sa phobias, siya ay karaniwang sinanay upang gumana sa mga pasyente na mayroon sa kanila.Nararapat para sa mga prospective na pasyente na hilingin sa therapist tungkol sa antas ng kanyang karanasan at rate ng tagumpay sa mga kliyente ng phobic.

Mayroong iba't ibang mga paraan upang lapitan ang paggamot sa phobia.Ang ilan sa mga pinaka -karaniwang gumagamit ay gumagamit ng mga diskarte sa pag -uugali ng pag -uugali, therapy sa pag -uusap, o hipnosis.Ang ilang mga therapist ay gumagamit ng isang kumbinasyon ng maraming mga pamamaraan.Maaari itong maging kapaki -pakinabang para sa taong phobic na basahin ang tungkol sa iba't ibang mga pamamaraan bago maghanap ng isang therapist.Maraming mga tao ang nakakaramdam ng isang tiyak na uri ng paggamot at maaaring nais nilang maghanap ng mga espesyalista na nag -aalok nito.

Ang isa pang paraan ng paghahanap ng paggamot para sa phobias ay sa pamamagitan ng pagtatanong sa isang manggagamot ng pamilya.Ang mga doktor ng pamilya ay may posibilidad na magkaroon ng mga espesyalista sa isip kung kanino maaari silang sumangguni sa mga pasyente.Bilang karagdagan, ang kinasasangkutan ng isang medikal na practitioner ay may katuturan.Ang Phobias ay maaaring bahagyang ginagamot sa gamot.Maraming mga tao ang gumagamit ng isang kumbinasyon ng mga tranquilizer o antidepressant upang mabawasan ang pagkabalisa.Habang nagpapabuti ang taong phobic, ang mga gamot ay hindi naitigil.Ang ilang mga tao ay makakakita ng parehong isang psychiatrist at isa pang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan para sa komprehensibong paggamot para sa phobias.

Kapag naghanap ang mga tao sa online, malamang na makatagpo sila ng maraming mga patalastas para sa mga programa na nangangako ng pagbawi mula sa phobias kung ang mga libro o teyp ay binili.Dapat pansinin na ang mga programang ito ay hindi itinuturing na pamantayan o epektibong paggamot para sa mga taong nagdurusa mula sa isang matinding phobia.Ang mga ad para sa mga naturang pamamaraan ay maaaring mukhang kaakit -akit, ngunit may posibilidad silang mangako ng higit sa maihatid nila.Karaniwan, ang tulong mula sa mga lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng kaisipan na mas mahusay na tumutulong sa taong phobic.Ang mga psychiatric at sikolohikal na organisasyon, at mga manual manual tulad ng

diagnostic at statistic manual

ay pabor sa napatunayan na paggamot para sa phobias, tulad ng naihatid ng mga lisensyadong klinika. Maaari itong maging mahirap at nakakatakot na makahanap ng paggamot para sa mga phobias.Maraming tao ang hindi nais na aminin na ang takot ay hindi makatwiran o na ito ay lumilikha ng mga problema.Ang paghahanap ng tulong ay hindi kapani -paniwalang matapang, at, dahil ang mga phobias ay maaaring gumaling, ito ang unang hakbang patungo sa pagtatapos ng hindi makatwiran na takot.