Paano ko gagamot ang isang sprained thumb?

Upang gamutin ang isang sprained thumb, karaniwang kailangan mong harapin ang mga sintomas habang hinihintay mo itong pagalingin.Matapos makita ang isang doktor upang matiyak na ang iyong hinlalaki ay talagang sprained at hindi nasira, maaari mong karaniwang gamutin ang iyong hinlalaki sa bahay na may pahinga, mainit at mainit na compresses, at isang splint.Ang mga relievers ng sakit ay maaari ring makatulong na panatilihing komportable ka habang nagpapagaling ka.Bilang isang karagdagang benepisyo, ang mga gamot na anti-namumula na sakit ay nagsasagawa ng dobleng tungkulin upang hindi lamang mapawi ang sakit, ngunit bawasan din ang pamamaga.

Kung sa palagay mo mayroon kang isang sprained thumb, may mga remedyo sa bahay para sa pag -relie ng sakit at maiwasan ang karagdagang pinsala.Maaari mong gawin nang maayos, gayunpaman, upang maghanap ng pagsusuri ng doktor kapag naniniwala ka na mayroon kang isang sprain.Maaaring suriin ng isang doktor ang iyong hinlalaki at tiyakin na hindi ka pa nagtamo ng mas malubhang pinsala.Kapag kinumpirma ng isang doktor na ginagawa mo, sa katunayan, magkaroon ng isang sprained thumb, maaari kang magpatuloy sa paggamot sa bahay.Maging masakit.Upang harapin ang sakit, maaari kang kumuha ng over-the-counter pain reliever tulad ng ibuprofen o acetaminophen.Ang mga gamot na ito ay nagbibigay ng isang dalawang-tiklop na benepisyo.Una, nagsisilbi silang tulungan kang manatiling mas komportable habang ang iyong sprained thumb ay nagpapagaling.Pangalawa, ang mga anti-namumula na gamot ay tumutulong upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga sa iyong sprained thumb.Ang iyong hinlalaki o mas masahol pa ang pinsala.Halimbawa, malamang na kailangan mong maiwasan ang mga aktibidad tulad ng tennis at basketball.Sa katunayan, maaari mong maayos na maiwasan ang paggamit ng kamay gamit ang nasugatan na hinlalaki.Ang pagsubok na sumulat o mag -type gamit ang nasugatan na kamay ay maaaring patunayan na masakit at maaaring maglingkod upang pahabain ang iyong oras ng pagpapagaling.Sa halip, maaari kang mas mahusay na maihatid sa pamamagitan ng pagtatanong sa isang mahal sa buhay upang matulungan kang maisakatuparan ang mga bagay na mas mahirap sa pamamagitan ng iyong nasugatan na hinlalaki.

Maaari mo ring makita na ang paglalapat ng init at malamig na tulong sa proseso ng pagpapagaling habang tinatrato mo ang isang sprained thumb.Maaari mong, halimbawa, kahalili sa pagitan ng paglalapat ng malamig at mainit na compresses sa lugar at mdash;Maaari kang gumamit ng isang mainit na compress sa iyong hinlalaki para sa mga 30 minuto at pagkatapos ay mag -follow up ng isang malamig na compress para sa isa pang 30 minuto.Ang ganitong uri ng paggamot ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga at maaari ring magbigay ng hindi bababa sa ilang kaluwagan mula sa kakulangan sa ginhawa.

Ang pagpapanatili ng iyong hinlalaki na immobile ay maaari ring makatulong na pagalingin ito nang mas mabilis at maiwasan ang karagdagang pinsala.Maaari kang mag -aplay ng isang malambot na splint sa iyong hinlalaki na pumipigil sa labis na paggalaw ngunit pinapayagan ang ilang kadaliang kumilos.Ang isang mahigpit na splint ay panatilihin ang hinlalaki mula sa paglipat sa lahat.Maaaring payuhan ka ng iyong doktor kung aling splint ang pinakamahusay na gamitin sa iyong partikular na kaso.