Ano ang ilang mga remedyo sa bahay para sa sakit sa paggalaw?

Kung nagdurusa ka sa sakit sa paggalaw, alam mo kung paano ang pinakasimpleng biyahe ay maaaring maging isang bangungot.Hindi mahalaga kung nagdurusa ka sa sakit sa paggalaw habang nasa isang kotse, isang bangka, o isang pagsakay sa parke ng libangan, ang mga sintomas ay pareho: pagduduwal, pagkahilo, hyperventilation, sakit ng ulo, at pagsusuka.Sa kabutihang palad, ang mga remedyo sa bahay para sa sakit sa paggalaw ay napakarami, at ang karamihan sa kanila ay malapit sa iyong gabinete sa kusina.

Ang unang hakbang sa pagkontrol ng sakit sa paggalaw ay ang pag -alis ng ideya sa iyong ulo.Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong isip sa mga damdamin ng sakit, maaari mong talagang mapabuti ang iyong nararamdaman.Tulad ng malupit na maaaring tunog, lumayo sa ibang mga tao na nakakakuha ng sakit sa paggalaw, lalo na kung mayroon ka nang isang masungit na tiyan.Ang nakakakita ng iba ay magkakasakit ay mapapabilis lamang ang proseso para sa iyo.

Ang sakit sa paggalaw ay nangyayari kapag nalaman mo ang paggalaw sa paligid mo.Taliwas sa kung ano ang maaari mong paniwalaan, ang pagsasara ng iyong mga mata ay hindi makakatulong, dahil ang panloob na tainga, na kumokontrol sa balanse, ay higit na malamang na mapanghawakan na.Sa halip, maghanap ng isang focal point hangga't maaari sa abot -tanaw at panatilihin ang iyong mga mata.Ito lamang ang gumagana sa maraming tao na nagdurusa sa sakit sa paggalaw.Kung ikaw ay nasa isang kotse, piliin ang front seat, o, mas mabuti pa, magboluntaryo upang magmaneho.Ang mga pasahero sa likod ng upuan ay nakakakuha ng pinakamasamang kaso ng sakit sa paggalaw.

Ang pagkuha ng mga capsule ng luya tungkol sa isang oras bago ang aktwal na paglalakbay ay karaniwang gumagana, dahil ito ay umiinom ng chamomile o peppermint tea.Ang isang walang laman na tiyan ay mas malamang na magdusa mula sa sakit sa paggalaw, kaya subukang mag -alis sa isang bagay na ilaw tulad ng mga soda crackers.Dont overdo ito, bagaman.Ang isang buong tiyan ay malamang na bilang isang walang laman upang maging may sakit ka.

Sa malubhang kaso ng sakit sa paggalaw, maaaring mangailangan ka ng karagdagang tulong.Subukan ang paggalaw ng mga bandang pulso ng sakit, na gumagamit ng acupressure upang makontrol ang pagduduwal.Ang mga ito ay epektibo para sa maraming tao, at ibinebenta over-the-counter sa karamihan sa mga parmasya at mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.Bilang isang huling resulta, kausapin ang iyong doktor.Maaari siyang magreseta ng isang patch ng balat o magrekomenda ng isang gamot na OTC tulad ng Dramamine Reg ;.Ang gamot sa paggalaw ng paggalaw ay may mga epekto, gayunpaman, upang maiwasan ito kung malulutas mo ang problema sa ibang paraan.