Ano ang iba't ibang uri ng mga pandagdag sa ligament?

Ang pagpapanatili ng kalusugan ng mga ligament o pagpapagamot ng isang nasugatan na ligament ay madalas na nangangailangan ng paggamit ng mga pandagdag.Ang pamamaga at pagkawala ng collagen ay maaaring humantong sa mga problema sa ligament, lalo na sa mga atleta.Mayroong iba't ibang mga suplemento ng ligament na kinabibilangan ng glucosamine, isang uri ng bioflavonoid na tinatawag na Proanthocyanidin, at chondroitin.Ang isa pa ay cissus quadrangularis , isang halaman na tulad ng ubas na ginagamit para sa iba't ibang mga layunin ng panggagamot.Habang ang kaltsyum ay madalas na nauugnay sa kalusugan ng buto, hindi ito gaanong kapaki -pakinabang para sa mga ligament sa mataas na dami.

glucosamine, isang karaniwang suplemento sa kalusugan, ay tumutulong sa paggawa ng mga sangkap na nagpapalakas ng mga ligament.Ang ilang mga uri ng tulong ng glucosamine sa paggawa ng collagen, na bumubuo sa karamihan ng fibrous ligament tissue.Ang mga amino acid at bitamina C ay idinagdag sa halo ng reaksyon upang makabuo ng isang tambalan na magkasama na magkasama.Kasama rin sa mga suplemento ng ligament ang mga bioflavonoid, mga kemikal na may pananagutan sa pigment sa mga halaman.Ang mga ito ay bumabagsak na mga radikal, na ginawa bilang isang resulta ng pamamaga, na maaaring pumatay ng mga cell na nagreresulta sa karagdagang pinsala sa ligament.

Ang pamamaga ay maaari ring mapawi ng quercetin.Ang mga libreng radikal ay pinigilan ng sangkap pati na rin ang mga enzyme na maaaring masira ang mga protina ng ligament.Gayundin, ang chondroitin ay isang suplemento na binabawasan ang pamamaga at tumutulong sa pagbuo ng collagen.Maaari itong magamit bilang paggamot sa ligament;Ang mga pandagdag na kasama ang chondroitin ay minsan ay ginagamit pagkatapos ng operasyon ng ligament o upang pagalingin ang isang namamagang ligament.Ang sangkap ay hindi lamang ginagamit para sa mga pandagdag sa ligament ngunit upang gamutin din ang mga problema sa kartilago at tendon.Ito rin ay isang anti-namumula at ginagamit ng mga atleta pagkatapos ng mahigpit na pag-eehersisyo.Hindi tulad ng iba pang mga suplemento ng ligament, hindi nito pinapalakas ang tisyu ngunit binabawasan ang pamamaga at ang nauugnay na sakit.Mayroon ding bitamina C at carotene na kasama upang ang suplemento ay maaaring magkaroon ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan.Mahalaga ang dosis dahil ang katas ng pigment ay maaaring gumanti sa iba pang mga gamot at may sangkap na maaaring maging sanhi ng mga bato sa bato.

Maraming mga pandagdag sa ligament kaya mahalaga na kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang espesyalista bago kumuha ng isa.Ang isang nasugatan na ligament ay maaaring mangailangan ng iba't ibang antas ng paggamot, at ang isang napunit na ligament ay maaaring mangailangan ng iba pang mga hakbang tulad ng operasyon.Ang uri ng suplemento at dosis ay maaaring mag -iba mula sa bawat tao at may likas na pinsala.Kung ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan ay naroroon o kinuha ang mga gamot, ang ilang mga suplemento ng ligament ay maaaring magkaroon ng mga epekto o magpalala ng iba pang mga problema.