Ano ang isang hypoxic chamber?

Ang isang hypoxic chamber ay isang nakapaloob na puwang na gayahin ang mas mataas na taas sa pamamagitan ng pagbaba ng nilalaman ng oxygen sa nakapalibot na hangin.Ang mga atleta ay karaniwang gumagamit ng isang hypoxic chamber upang ma -acclimate ang kanilang mga katawan sa mga kondisyon ng mataas na taas.Lumilikha ang mga tagagawa ng mga nababagay na kapaligiran sa mga variable na laki.Ang mga indibidwal na nagsasagawa ng mahigpit na mga aktibidad sa mataas na taas ay malamang na bumuo ng hypoxia, o pag -agaw ng oxygen.Ang mga pagbabago sa physiological na nagreresulta mula sa hypoxia ay maaaring maging sanhi ng kamatayan.

Maraming mga uri ng hypoxic chamber ang magagamit.Ang silid ay maaaring isang hypoxic tent na umaangkop sa isang kama, isang solidong naka-frame na istraktura na sumasaklaw sa isang partikular na halaga ng espasyo, o isang kapaligiran na may sukat na silid.Ang ilang mga tagagawa ay lumikha ng mga maskara na nagtutulad ng isang pag-aalis ng oxygen.Ang ilan sa mga nakapaloob na kapaligiran na ito ay may mga yunit ng air conditioning na nag -aalis ng kahalumigmigan sa kapaligiran na nilikha ng paghinga.Tinatanggal ng mga filter ang carbon dioxide na ginawa mula sa paghinga.

Depende sa laki ng hypoxic chamber, ang mga indibidwal ay maaaring matulog, magsagawa ng normal na pang -araw -araw na aktibidad, o makisali sa mahigpit na pisikal na ehersisyo sa kapaligiran na nilikha nito.Ang mga gumagamit ay unti -unting binabawasan ang mga antas ng oxygen sa kapaligiran sa isang hypoxic chamber.Marami ang naniniwala na ang pagbawas ng dami ng oxygen nang paunti -unti, sa loob ng isang panahon ng araw, ang mga kondisyon ng katawan upang gumana nang mas epektibo sa mataas na taas, kung saan ang mga antas ng oxygen ay mababa.Ang mga pagsasaayos ng system ay maaaring saklaw mula 0 hanggang 25,000 talampakan (7,620 metro) sa itaas ng antas ng dagat.

Ang hangin ay karaniwang naglalaman ng humigit -kumulang na 20.9% na oxygen, ngunit ang mga oxygen na binawian ng mga kapaligiran ay maaaring magkaroon ng mga nakamamanghang antas ng oxygen na mas mababa sa 12%.Habang sa isang hypoxic kamara, ang mga indibidwal ay karaniwang sinusubaybayan ang mga antas ng oxygen ng dugo sa katawan sa pamamagitan ng paggamit ng isang pulso/oximeter, na karaniwang tinatawag na isang pulse/monitor ng baka.Ang malusog, maayos na mga katawan ay karaniwang naglalabas ng isang pagbasa ng pulso/baka na 100%.Ang ilang mga atleta ay nagsisikap na gumana sa mga pagbabasa na mas mababa sa 90%.

Sa pamamagitan ng unti -unting pag -uudyok ng hypoxia, ang mga atleta ay karaniwang umaasa na madagdagan ang kanilang bilang ng mga pulang selula ng dugo, na nagdadala ng oxygen sa buong katawan.Marami ang naniniwala na sa paggawa nito, binabawasan ng mga atleta ang posibilidad na makaranas ng hypoxia sa mataas na taas.Ang mga tao na hindi bihasa sa mataas na taas ay maaaring makaranas ng hypoxia, o sakit sa taas.

Ang mga sintomas ng hypoxia ay may kasamang sakit ng ulo, pagduduwal, at kahirapan sa paghinga.Ang disorientasyon, seizure, at coma ay maaari ring mangyari.Ang mga sintomas ng paghinga at nagbibigay -malay sa pangkalahatan ay nangyayari pangalawa sa edema, o pamamaga.Sa isang pagtatangka upang makatipid ng enerhiya, ang hypoxic inducing factor (HIF) ay gumagawa ng mga pagbabago sa katawan na nakakaapekto sa paglaki ng cell.Maliban sa mga cell ng vascular tissue, ang karamihan ng mga cell ay tumigil sa paglaki at muling paggawa.

Ang katawan ay bumubuo din ng mas maraming mga pulang selula ng dugo, isang kondisyon na kilala bilang polycythemia.Depende sa antas ng polycythemia, ang dugo ay nagpapalapot at maaaring bumuo ng mga clots at maging sanhi ng mga sintomas ng puso.Sa banayad na mga kaso, ang pagpapagamot ng hypoxia ay karaniwang nagsasangkot ng pagbaba sa mas mababang mga taas na naglalaman ng mas maraming oxygen.Ang mga indibidwal na nakakaranas ng malubhang sintomas ay nangangailangan ng diuretics, analgesics, at oxygen therapy.