Buồng thiếu oxy là gì?

Một buồng thiếu oxy là một không gian kín bắt chước độ cao cao hơn bằng cách hạ thấp hàm lượng oxy trong không khí xung quanh.Các vận động viên thường sử dụng một buồng thiếu oxy để thích nghi với cơ thể của họ với điều kiện độ cao.Các nhà sản xuất tạo ra các môi trường có thể điều chỉnh trong kích thước thay đổi.Các cá nhân thực hiện các hoạt động nghiêm ngặt ở độ cao lớn có khả năng phát triển tình trạng thiếu oxy hoặc thiếu oxy.Những thay đổi sinh lý do thiếu oxy có thể gây tử vong.Một số loại buồng thiếu oxy có sẵn.Phòng có thể là một chiếc lều thiếu oxy phù hợp với giường, một cấu trúc đóng khung vững chắc bao gồm một lượng không gian cụ thể hoặc môi trường có kích thước phòng.Một số nhà sản xuất tạo ra mặt nạ sao chép một kích hoạt oxy.Một số trong những môi trường kín này có các đơn vị điều hòa không khí loại bỏ độ ẩm trong khí quyển được tạo ra bởi sự thở ra.Bộ lọc loại bỏ carbon dioxide được sản xuất từ thở ra.Tùy thuộc vào kích thước của buồng thiếu oxy, các cá nhân có thể ngủ, thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày hoặc tham gia vào tập thể dục nghiêm ngặt trong môi trường mà nó tạo ra.Người dùng dần dần giảm nồng độ oxy môi trường trong buồng thiếu oxy.Nhiều người tin rằng việc giảm lượng oxy dần dần, trong một thời gian nhiều ngày, điều kiện cơ thể hoạt động hiệu quả hơn ở độ cao lớn, trong đó mức oxy thấp.Các điều chỉnh hệ thống có thể dao động từ 0 đến 25.000 feet (7.620 mét) so với mực nước biển.Không khí thường chứa khoảng 20,9% oxy, nhưng môi trường thiếu oxy có thể có mức oxy thoáng khí thấp tới 12%.Mặc dù trong một buồng thiếu oxy, các cá thể thường theo dõi nồng độ oxy trong máu trong cơ thể bằng cách sử dụng xung/oxy, thường được gọi là màn hình xung/ox.Các cơ thể khỏe mạnh, được oxy tốt thường phát ra một lần đọc xung/bò 100%.Một số vận động viên cố gắng hoạt động với các bài đọc thấp tới 90%.Bằng cách dần dần gây ra tình trạng thiếu oxy, các vận động viên thường hy vọng sẽ tăng số lượng tế bào hồng cầu của họ, mang oxy trên khắp cơ thể.Nhiều người tin rằng bằng cách làm điều này, các vận động viên giảm khả năng trải qua tình trạng thiếu oxy ở độ cao.Mọi người không quen thuộc với độ cao có thể bị thiếu oxy, hoặc bệnh độ cao.Các triệu chứng của tình trạng thiếu oxy bao gồm đau đầu, buồn nôn và khó thở.Mất phương hướng, co giật và hôn mê cũng có thể xảy ra.Các triệu chứng hô hấp và nhận thức thường xảy ra thứ phát sau phù, hoặc sưng.Trong một nỗ lực để bảo tồn năng lượng, các yếu tố gây thiếu oxy (HIF) tạo ra những thay đổi trong cơ thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào.Ngoại trừ các tế bào mô mạch máu, phần lớn các tế bào ngừng phát triển và sinh sản. Cơ thể cũng tạo ra nhiều tế bào hồng cầu hơn, một tình trạng được gọi là đa hồng cầu.Tùy thuộc vào mức độ đa hồng cầu, máu dày lên và có thể hình thành cục máu đông và gây ra các triệu chứng tim.Trong các trường hợp nhẹ, điều trị tình trạng thiếu oxy thường liên quan đến giảm xuống độ cao có chứa nhiều oxy hơn.Các cá nhân gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng đòi hỏi thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau và liệu pháp oxy.