Ano ang pinakamahusay na lunas sa bahay para sa sakit ng ulo ng sinus?

Ang isang sakit sa sakit ng ulo ay bubuo kapag ang mga puwang na puno ng hangin sa ulo ay naging namumula at namamaga.Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng sakit sa noo, pisngi, o sa buong ilong.Ang lagnat, paglabas ng ilong, at pamamaga ng mukha ay maaari ring mangyari.Ang paggamot ay naglalayong sa ugat na sanhi ng pamamaga.Habang ang over-the-counter at reseta ng mga gamot ay maaaring magamit upang gamutin ang mga indibidwal na sintomas, maraming mga tao ang ginusto na maghanap ng isang lunas sa bahay para sa sakit ng ulo ng sinus.Ang nasabing mga remedyo sa bahay ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa pamumuhay, pagbabago sa pagdidiyeta, o paggamit ng mga pandagdag sa herbal.Ang isang maikling pagtulog o isang cool na tuwalya na inilalapat sa lugar ng ilong ay madalas na gumagana ng mga kababalaghan.Ang pagligo ng mga paa sa mainit na tubig habang nag -aaplay ng isang malamig na compress sa ulo ay gumagana nang maayos para sa ilan.Ang pag -upo sa isang silid na may isang humidifier ay makakatulong upang magdagdag ng kahalumigmigan sa lukab ng sinus at isang tanyag na lunas sa bahay para sa isang sakit ng ulo.Halimbawa, ang pagkain ng isang jalapeno pepper ay madalas na linawin ang mga sinuses kaagad, sa gayon ay pinapaginhawa ang sakit ng ulo.Ang ilang mga pagkain ay kilala para sa pag -trigger ng sakit ng ulo ng sinus at dapat iwasan o magamit sa pag -moderate ng mga pasyente na madaling kapitan ng pagbuo ng sakit ng ulo.Ang ilan sa mga pagkaing ito ay kinabibilangan ng mga pritong pagkain, asukal, at kamatis.Ang isang pagpipilian ay upang magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa isang humidifier upang paluwagin ang kasikipan.Ang pagpapalakas ng immune system ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa sinus.Ang ilang mga immune-boosting bitamina at herbs ay may kasamang bitamina C, Echinacea, at Ginseng.Ang isang tsaa na gawa sa licorice root at luya ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamamaga at mapagaan ang mga sintomas ng sakit ng ulo ng sinus.

Mayroong maraming mga kumbinasyon ng pagkain at herbal na maaaring mailapat nang direkta sa noo bilang isang lunas sa bahay para sa sakit ng ulo ng sinus.Ang kanela ay maaaring ihalo sa tubig at mailapat sa noo upang magbigay ng kaluwagan mula sa sakit ng ulo ng sinus.Ang mga langis ng peppermint o eucalyptus ay maaaring mailapat sa mga templo upang magbigay ng kaluwagan ng sakit ng ulo.Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga side effects tulad ng isang nasusunog na pandamdam sa balat pagkatapos magamit ang mga pamamaraang ito, kaya maaaring maging matalino na subukan sa isang maliit na lugar ng balat bago gamitin ang mga item na ito upang makatulong sa lunas ng sakit ng ulo ng sinus.