Ano ang dapat kong asahan mula sa payo ng psychotherapy?

Ang mga taong naghahanda para sa pagpapayo ng psychotherapy ay maaaring asahan ang iba't ibang mga bagay mula sa therapeutic na relasyon, depende sa mga kadahilanang naghahanap sila ng pagpapayo, ang diskarte ng tagapayo, at ang kanilang pagpayag na lumahok sa therapy.Ang pagpapayo ay karaniwang nagsasangkot ng isang serye ng isang oras na sesyon sa mga itinakdang agwat kung saan ang kliyente ay nakakatugon sa therapist upang talakayin ang mga tiyak na isyu.Ang ilang mga therapist ay maaaring magkaroon ng araling -bahay para sa kanilang mga pasyente, na humihiling sa kanila na panatilihin ang mga journal o mag -isip tungkol sa mga isyu sa labas ng therapy.Ang pagpapayo ay maaari ring kasangkot sa mga referral para sa mga reseta, therapy sa grupo, at iba pang mga aktibidad.Ang therapist ay gagana sa kliyente upang malaman ang tungkol sa mga pinagmulan ng isyu at upang magsimulang magtrabaho sa pamamagitan nito.Ang mga diskarte ay maaaring magkakaiba -iba, at ang mga pasyente ay maaaring nais na makipag -usap sa mga therapist nang una tungkol sa kung ano ang aasahan.Ang mga pasyente ay maaaring makipag -usap lamang, o maaaring hilingin na gumuhit, gumamit ng props, sumailalim sa hipnosis, at makisali sa iba pang mga aktibidad upang galugarin ang isang isyu at magtrabaho sa isang resolusyon sa problema..Maaaring hindi sila magkaroon ng isang tiyak na isyu na kailangan nilang magtrabaho, ngunit maaaring magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa kanilang estado ng kaisipan, o isang interes sa pagsubok sa maraming mga isyu.Ang ganitong uri ng pagpapayo ay karaniwang nagsasangkot ng isang mas mahabang therapeutic na relasyon at ang mga tao ay maaaring galugarin ang iba't ibang mga paksa sa iba't ibang oras sa panahon ng therapy.Ang anumang bagay na tinalakay nila ay hindi maaaring isiwalat sa isang ikatlong partido nang walang kanilang tiyak na pahintulot, maliban sa mga kaso kung saan iminumungkahi ng mga pahayag na ang isang pasyente ay maaaring maging banta sa kanyang sarili o sa iba.Sinusubaybayan ng mga psychotherapist ang mahigpit na mga code ng kumpidensyal upang matiyak na komportable ang kanilang mga kliyente.Ang mga taong may tiyak na mga katanungan ay maaaring humingi ng karagdagang impormasyon.Ang mga Therapist ay mayroon ding mga paghihigpit sa etikal tungkol sa pisikal na pakikipag -ugnay sa kanilang mga kliyente, pagtanggap ng mga regalo, at iba pang mga aktibidad.

Minsan, ang pagpapayo sa psychotherapy ay hindi isang mahusay na akma para sa isang naibigay na pasyente at maaaring kailanganin niyang subukan ang isa pang tagapagbigay ng pangangalaga.Ang kakulangan ng pag -unlad sa therapy ay nangyayari, at karaniwang matukoy ng mga tao kung ito ay dahil sa isang mismatch sa pagitan ng therapist at kliyente, o kung ang resulta ng isa pang isyu.Ang mga Therapist ay maaaring sumangguni sa kanilang mga kliyente sa iba pang mga therapist, kung nais ng kliyente.Alinmang partido ay maaaring wakasan ang relasyon sa anumang oras at maaari silang magpasya na gawin ito kapag ang kliyente ay malinaw na hindi na kailangan para sa therapy.