Máy trạm máy tính có thể điều chỉnh là gì?

Một máy trạm máy tính có thể điều chỉnh là một trong đó cho phép người dùng điều chỉnh chiều cao và hướng của ghế, bàn phím và các thiết bị đầu vào khác và hiển thị màn hình.Cho phép người dùng kiểm soát các máy trạm của họ nói chung đã được chứng minh là giúp bảo vệ sức khỏe thể chất của họ và thậm chí nâng cao năng suất của họ.Một tính năng chính của máy trạm máy tính có thể điều chỉnh là nó có thể điều chỉnh liên tục;Khắc phục các thành phần khác nhau ở một số vị trí nhất định bởi vì chúng là lý tưởng của họ dựa trên các phép đo của người dùng buộc người dùng phải duy trì một vị trí duy nhất.Tuy nhiên, giáo dục là một yêu cầu quan trọng, bởi vì người dùng đôi khi sẽ điều chỉnh mà họ cảm thấy thoải mái trong thời gian ngắn, nhưng có thể góp phần gây thiệt hại lâu dài.Nhiều máy trạm máy tính ban đầu là các thiết bị đầu cuối nhập dữ liệu một mảnh có bàn phím và màn hình là một phần của cùng một đơn vị.Chúng thường được đặt trên bàn hoặc bàn;Đôi khi chúng được vặn vào đồ nội thất cho mục đích bảo mật.Thiết bị điều chỉnh người dùng duy nhất là chiếc ghế, nhưng khả năng điều chỉnh của nó thường bị hạn chế.Nhiều ghế nhập dữ liệu đã được đặt trên bánh xe và một số có thể điều chỉnh chiều cao;Tuy nhiên, các biện pháp kiểm soát khác đối với các ghế văn phòng hiện đại, không có sẵn ngoại trừ trên những chiếc ghế rất tốn kém.và đau ở cổ tay và cẳng tay.Các nghiên cứu dựa trên

Công thái học

mdash;nghiên cứu thiết kế công việc để phù hợp với mọi người mdash;cho thấy người dùng đôi khi bị buộc phải ngồi ở các vị trí không thoải mái để vận hành bàn phím và thấy màn hình rõ ràng.Các vị trí này đặt căng thẳng không cần thiết cho cơ bắp, hệ thống xương và mắt của chúng.

chủng này, nếu không nhẹ nhõm, có thể dẫn đến thiệt hại trong thời gian dài.Ví dụ, uốn cong quá mức của cổ tay trong khi bàn phím làm căng thẳng trên các dây thần kinh chạy qua một kênh trong cổ tay gọi là đường hầm cổ tay.Bàn phím không đúng cách có thể dẫn đến một tình trạng đau đớn gọi là hội chứng ống cổ tay. Các nghiên cứu cho thấy vị trí tối ưu cho người dùng máy tính đang ngồi thẳng lên với bàn chân trên mặt đất, hoặc nâng nhẹ trên một chỗ để chân có thể điều chỉnh.Đầu gối của người dùng nên được uốn cong ở góc khoảng 90 độ và cẳng tay cũng nên được định vị ở khoảng 90 độ đến cánh tay trên khi tay nằm thoải mái trên bàn phím, mà không bị uốn cong đáng kể ở cổ tay.Màn hình phải ở cùng độ cao với đầu người dùng hoặc thấp hơn một chút, do đó có thể nhìn thấy bằng cách nhìn thẳng về phía trước hoặc hơi xuống. Một khi các vấn đề liên quan đến thiết bị không thể điều chỉnh được biết đếnrằng giải pháp tốt nhất sẽ là cung cấp cho mỗi người dùng một máy trạm máy tính có thể điều chỉnh.Điều này về cơ bản sẽ bao gồm các nền tảng có thể điều chỉnh riêng biệt cho màn hình và bàn phím và một chiếc ghế hoàn toàn có thể điều chỉnh.Giáo dục cũng là một yếu tố mong muốn trong việc cung cấp các máy trạm có thể điều chỉnh, để người dùng và chủ nhân của họ biết nên phấn đấu.Ví dụ, người ta thấy rằng người dùng sẽ có thể điều chỉnh nhỏ cho vị trí của họ ít nhiều liên tục thay vì giữ một vị trí cụ thể suốt cả ngày.Nhiều người đã chế giễu các tuyên bố rằng các máy trạm không thể điều chỉnh có thể gây thương tích lâu dài và chế giễu nghiên cứu ủng hộ các yêu cầu đó.Một số kháng chiến này đã được khắc phục ở Mỹ khi một số công nhân mắc hội chứng ống cổ tay và một số thương tích căng thẳng lặp đi lặp lại khác (RSI) đã nộp thành công các yêu cầu bồi thường của công nhân.Máy tính máy tính và chỗ ngồi được bán riêng ở thị trường hiện đại, nhưng khi tích hợp, họ cung cấp cho người dùng mức độ kiểm soát cao đối với chính họđiều kiện vua.