Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau chân là gì?

Các nguyên nhân phổ biến của đau chân có thể thay đổi, tùy thuộc vào việc cơn đau vừa xảy ra hay nếu đó là một cơn đau dai dẳng, thường xuyên xảy ra.Mang những đôi giày không phù hợp nhúm ngón chân hoặc không hỗ trợ đúng cách có thể là nguyên nhân hàng đầu gây đau ở bàn chân, cũng như các chấn thương thực tế như vết bầm tím, căng cơ hoặc gãy xương.Các điều kiện chân như viêm dạ dày thực vật, mụn cóc thực vật hoặc bệnh gút cũng là nguồn đau chân phổ biến có thể cần được điều trị bởi bác sĩ để chữa lành hoàn toàn. Chấn thương vào bàn chân là nguyên nhân phổ biến của đau chân.Điều này có thể được gây ra bởi một cái gì đó rơi trên chân, bởi một người nào đó bước lên nó, hoặc chỉ bằng cách vấp ngã hoặc ngã.Gãy xương, vết bầm tím và căng cơ hoặc bong gân là khá phổ biến, và có thể rất đau đớn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.Nếu bàn chân dường như không bị gãy, nâng nó lên, áp dụng một túi nước đá và nghỉ ngơi để chấn thương có thể chữa lành là quá trình điều trị tốt nhất.Nếu cơn đau chân không cải thiện trong một khoảng thời gian ngắn, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để chụp X-quang và xác định xem có xảy ra nghỉ không..Điều này đặc biệt đúng đối với những người có vòm thấp hoặc đặc biệt là vòm cao, cần hỗ trợ nhiều hơn.Giày cao gót hoặc đôi giày quá phẳng có thể làm chật chội ngón chân vừa kéo dài vòm bàn chân.Điều này có thể dẫn đến viêm gân hoặc viêm dạ dày thực vật, cả hai đều khá đau đớn.Chọn giày cung cấp đệm và hỗ trợ tốt hơn cho bàn chân, trong khi cho phép phòng ngón chân di chuyển, là một lựa chọn tốt.Giày ổn định hoặc điều khiển chuyển động thường là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ các vòm rất cao, trong khi giày có đế thấp hơn có thể là lựa chọn tốt hơn cho những người có bàn chân tương đối phẳng.Gout, hoặc búi tóc, trong số những người khác, cũng có thể dẫn đến đau ở bàn chân.Món móng chân mọc ngược thường có thể được ngăn chặn bằng cách cắt móng chân thẳng, không quá ngắn và không làm tròn các cạnh.Ngoài ra, mụn cóc đôi khi có thể được xử lý tại nhà bằng Remover mụn cóc có thể được mua trong các cửa hàng.Các điều kiện khác có thể yêu cầu điều trị bác sĩ phẫu thuật để giúp giảm đau hoặc ngăn ngừa tình trạng tồi tệ hơn;Một số điều kiện thực sự có thể cần phẫu thuật.