Co giật cơ là gì?

Một co giật cơ là một cơn co thắt nhỏ, không tự nguyện gây ra bởi một cơ bắp hoặc nhóm cơ.Sự co giật nhỏ nhưng không thể kiểm soát này thường có thể nhìn thấy bên dưới bề mặt da và có thể trông giống như một gợn sóng nhỏ.Nhiều lần, co giật cơ mdash;còn được gọi là mê hoặc mdash;được mang đến bởi căng thẳng và lo lắng.Loại co giật lặp đi lặp lại này thường xảy ra ở các khu vực như ngón tay cái, mí mắt và bắp chân. Cũng được mô tả là co thắt, một loạt các yếu tố khác có thể gây co giật cơ, bao gồm mệt mỏi, tập thể dục, mất nước và thiếu hụt chế độ ăn uống.Một co giật cơ có thể phát triển sau khi ăn quá nhiều caffeine.Một phản ứng bất lợi đối với thuốc theo toa, bao gồm estrogen, corticosteroid và thuốc lợi tiểu, cũng có thể gây co thắt cơ bắp.Khi co giật cơ xảy ra do bất kỳ yếu tố nào trong số này, nó được coi là lành tính hoặc vô hại, và thường biến mất trong vòng vài ngày.Cùng co giật cơ lành tính là phổ biến và nói chung không cần được chăm sóc y tế. Nếu một người nghi ngờ co thắt của anh ta là do tập thể dục, caffeine hoặc lo lắng, có một số điều anh ta có thể cố gắng giảm hoặc loại bỏ chúng.Anh ta có thể muốn kéo dài trước và sau khi tập luyện để thư giãn cơ bắp.Loại bỏ đồ uống có nhiều caffeine, như soda và cà phê, cũng có thể giúp ích.Để giảm căng thẳng, anh ta có thể muốn tham gia một lớp yoga hoặc thiền định.Nghỉ ngơi một đêm tốt cũng có thể giúp hầu hết mọi người.

Một cơ bắp co giật kéo dài hơn một vài ngày có thể cho thấy một tình trạng nghiêm trọng hơn, bao gồm cả bệnh hoặc rối loạn hệ thống thần kinh.Các bệnh gây ra co thắt cơ bao gồm xơ cứng teo cơ bên, còn được gọi là bệnh Lou Gehrig,;loạn dưỡng cơ bắp;cơ bắp yếu hoặc bệnh cơ;và teo cơ cột sống.Một dây thần kinh bị tổn thương dẫn đến một cơ cũng có thể tạo ra một co giật cơ. Ngoài co giật cơ, các triệu chứng cho thấy rối loạn thần kinh là yếu;giảm kích thước cơ bắp;và thay đổi trong mdash;hoặc mất mdash;cảm giác.Trong trường hợp co giật cơ dài hạn, bác sĩ có thể cần phải thực hiện kiểm tra thể chất để xác định nguyên nhân.Bác sĩ cũng có thể có một lịch sử y tế để giúp đưa ra chẩn đoán chính xác. Có một số câu hỏi mà bác sĩ có thể hỏi để giúp thu hẹp nguyên nhân gây co giật cơ dai dẳng.Cô ấy có thể hỏi về những cơ bắp mà co giật ảnh hưởng và nếu chúng thường xảy ra ở cùng một vị trí.Bác sĩ có thể muốn biết thời gian co giật kéo dài bao lâu và tần suất chúng xảy ra, cũng như khi bệnh nhân lần đầu tiên nhận thấy chúng.Cùng với lịch sử y tế, nhiều chuyên gia y tế sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của sự mê hoặc cơ bắp kéo dài.