Gối tư thế là gì?

Một chiếc gối tư thế là một đệm hỗ trợ được sử dụng để giúp giữ lưng ở vị trí tư thế tốt, với vai trở lại và đế của mặt sau hơi cong.Những chiếc gối này thường được làm từ bọt polyurethane, sợi polyester hoặc bơm hơi bằng không khí để di chuyển.Gối tư thế chủ yếu được sử dụng khi làm việc tại bàn làm việc, ngồi trong xe hơi hoặc ngủ.Chất trượt có thể gây căng thẳng lên xương sau, nén các đĩa hoặc đệm giữa xương sau, véo các dây thần kinh của lưng, tạo căng thẳng ở phía sau và đôi khi gây đau đầu.Duy trì tư thế tốt với một chiếc gối tư thế ngăn chặn những vấn đề này. Ghế Ghế bàn và tư thế ghế xe hơi có hai loại và cả hai thường có một dây đeo để gắn gối tư thế vào ghế hoặc ghế xe.Kiểu gối tư thế này có hình vuông và vát, hoặc dày hơn ở các cạnh và mỏng ở trung tâm, tạo ra một rãnh trong đó mặt sau có thể được hỗ trợ.Loại gối này thường khoảng 13 inch x 16 inch (khoảng 33 x 41 cm) và nằm trong khoảng từ 3 đến 5 inch (khoảng 8 đến 13 cm) tại điểm dày nhất của nó.Loại gối tư thế thứ hai là một chiếc đệm nhỏ phẳng ở bên cạnh nằm trên ghế, và tròn trên cạnh đặt vào lưng.Chiếc gối này được đặt ở đáy của lưng để cung cấp hỗ trợ lớn hơn cho lưng dưới cong vào bên trong.Giảm căng thẳng được tạo ra ở phía sau vào ban ngày, tăng cường tư thế tốt, giúp ngăn ngừa ngáy và thúc đẩy giấc ngủ ngon.Gối tư thế ngủ bên có hình chữ U, với một bên của U U U dài hơn so với bên kia.Trong khi ngủ, phần cong của gối tư thế được đặt dưới đầu để hỗ trợ cổ, cánh tay của gối ngắn hơn hỗ trợ khuôn mặt và cánh tay dài hơn của chiếc gối chạy xuống phía sau để hỗ trợ cột sống.Những loại gối này xấp xỉ 16 x 23 inch (khoảng 41 x 58 cm), và chúng thường dày 5 inch (13 cm). Gối tư thế ngủ lưng được hình vuông với một rãnh cắt ra cho cổ vàMột hình dạng bát được khắc ra cho đầu.Những chiếc gối này ôm cổ và đầu ở một vị trí phù hợp với cột sống.Gối tư thế ngủ trở lại khoảng 11 x 15 inch hoặc (28 x 38 cm).