Tendinosis là gì?

Tendinosis

là thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả các gân bị viêm hoặc bị kích thích không lành và cuối cùng bắt đầu thoái hóa.Tình trạng đôi khi được gọi là chấn thương gân mãn tính hoặc viêm gân mãn tính .Gân là các dải dày của mô sợi kết nối cơ với xương, và chúng thường có thể chịu được sức căng đáng kể.Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc chấn thương gân có thể dẫn đến viêm hoặc thoái hóa trong trường hợp nặng. Tendinosis thường chỉ ảnh hưởng đến một khu vực của cơ thể tại một thời điểm và phổ biến hơn ở những người trung niên.Các gân trở nên mòn và dễ bị viêm theo tuổi tác, nhưng tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.Những người thường xuyên thực hiện các nhiệm vụ lặp đi lặp lại như gõ có nhiều khả năng phát triển rối loạn sau này trong cuộc sống.Nếu một gân bị thương và không được phép chữa lành, nó sẽ bắt đầu thoái hóa, dẫn đến đau đớn và khó chịu của khu vực bị ảnh hưởng.Trong những trường hợp hiếm hoi, một bệnh nhiễm trùng có trong vỏ gân, hoặc lớp màng xung quanh gân, có thể gây ra tình trạng này. Các triệu chứng của bệnh gân tương tự như viêm gân, đôi khi khiến chẩn đoán trở nên khó khăn.Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau và cứng xung quanh khu vực của gân, cảm giác nóng rát xung quanh gân, đau hơn trong và sau khi hoạt động, sưng và tích tụ chất lỏng xung quanh gân.Các gân cũng có thể gây ra âm thanh cách tử mà bác sĩ có thể nghe thấy bằng ống nghe khi chúng chà lên vỏ bọc gân. Có rất nhiều phương pháp điều trị gân, nhưng chúng nói chung và không tăng tốc đáng kể quá trình chữa bệnh.Tuy nhiên, chúng có thể được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng, giảm đau và bắt đầu chữa lành các gân bị hỏng.Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, liệu pháp sóng xung kích, điều trị lạnh, chỉnh hình, bổ sung dinh dưỡng và là phương sách cuối cùng, phẫu thuật. Nghỉ ngơi và vật lý trị liệu có thể là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho những người bị bệnh gân.Nghỉ ngơi cho phép thời gian gân để chữa lành, và vật lý trị liệu có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh nếu các bài tập chính xác được quy định.Liệu pháp sóng xung kích là một phương pháp điều trị tương đối mới, cung cấp sóng âm thanh trực tiếp đến gân bị ảnh hưởng, được cho là làm giảm đau và chữa lành tốc độ.Điều trị lạnh là một phương pháp giảm đau tạm thời trong đó các túi nước được đặt trên khu vực để giảm các triệu chứng.

orthotics thường được sử dụng để điều trị gân của cổ tay, khuỷu tay, mắt cá chân và đầu gối.Niềng răng chỉnh hình giúp hỗ trợ các gân trong quá trình hoạt động, nhưng không thể mặc mọi lúc hoặc sức mạnh và tính linh hoạt có thể bị mất.Đôi khi bổ sung dinh dưỡng được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác.Mặc dù không có nhiều bằng chứng khoa học để hỗ trợ cho các tuyên bố cho các chất bổ sung này, nhiều bệnh nhân đã báo cáo kết quả tốt từ việc dùng vitamin C, vitamin E, glucosamine và chondroitin.Phẫu thuật được thực hiện để điều trị gân chỉ khi bệnh nhân bị đau nghiêm trọng, mãn tính và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.