Mối quan hệ giữa căng thẳng và bệnh tiểu đường là gì?

Người ta thường chấp nhận rằng căng thẳng là xấu cho một người cả về tinh thần và thể chất.Điều này đúng khi nói đến một loạt các điều kiện, bao gồm cả bệnh tiểu đường.Khi một người bị căng thẳng, hormone trong cơ thể anh ta sẽ tăng lượng đường trong máu.Đây là cách thức chuẩn bị cho việc gắng sức thêm do căng thẳng.Thật không may, một cơ thể bệnh nhân tiểu đường không thể kiểm soát đường tăng cũng như bình thường, và căng thẳng có thể góp phần vào lượng đường trong máu đủ cao để trở nên nguy hiểm.Mối quan hệ giữa căng thẳng và bệnh tiểu đường, một phần, do ảnh hưởng của căng thẳng đối với hormone trong cơ thể bệnh nhân.Khi một người bị căng thẳng, hormone gọi là cortisol và epinephrine hoạt động trên cơ thể để tăng năng lượng.Họ làm điều này bằng cách tăng mức đường trong máu tạm thời.Tuy nhiên, sự gia tăng lượng đường trong máu này có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai đang bị căng thẳng, tuy nhiên, không chỉ những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.Mối quan hệ giữa căng thẳng và bệnh tiểu đường có thể là một mối quan hệ nguy hiểm.Mặc dù căng thẳng có thể khiến bất kỳ ai có đường trong máu tăng lên, nhưng nó có thể tồi tệ hơn trong bệnh nhân tiểu đường, vì cơ thể của họ không thể chống lại sự gia tăng của lượng đường trong máu.Thật không may, mức độ căng thẳng có thể tăng lên vì nhiều yếu tố khác nhau, nhiều trong số đó có thể nằm ngoài sự kiểm soát của bệnh nhân.Ví dụ, một người có thể trải qua căng thẳng về cảm xúc và thể chất để đáp ứng với quá mức và bệnh tật.

Trong khi mối quan hệ giữa căng thẳng ngắn hạn và bệnh tiểu đường có thể gây tăng lượng đường trong máu tạm thời, căng thẳng lâu dài có thể khiến một người gặp phải các vấn đề đang xảy ra với bệnh tiểu đường.Ví dụ, nếu một người bị trầm cảm, mức độ căng thẳng của anh ta có thể vẫn ở mức cao.Do đó, bệnh nhân có thể gặp khó khăn hơn khi quản lý lượng đường trong máu.Ngoài ra, căng thẳng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, điều này có thể gây ra căng thẳng bổ sung cho bệnh nhân và đóng góp nhiều hơn vào tăng lượng đường trong máu.Có thể can thiệp vào những thứ mà bệnh nhân có thể kiểm soát.Ví dụ, một người đang đối phó với trầm cảm có thể cảm thấy ít có động lực hơn để cẩn thận với chế độ ăn uống của mình.Anh ta có thể ăn những thứ xấu cho anh ta trong nỗ lực cảm thấy giảm bớt căng thẳng và trầm cảm.Anh ta thậm chí có thể ngừng tập thể dục, điều này có thể gây bất lợi cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường, bởi vì anh ta cảm thấy ít có động lực hoặc không quan tâm đến những điều anh ta từng xem xét quan trọng.