Phương pháp nhịp điệu là gì?

Phương pháp nhịp điệu là một trong những nỗ lực đầu tiên trong kiểm soát sinh sản thông qua kế hoạch sinh sản.Nó dựa trên khái niệm rằng một người phụ nữ không thể mang thai trong những ngày không sinh trong chu kỳ của mình và cho phép phụ nữ ngăn ngừa hoặc đạt được thai kỳ.Phương pháp nhịp điệu đã là một hình thức kiểm soát sinh sản kể từ ít nhất là 388 CE, nơi nó được Thánh Augustine đề cập trong một lá thư. Phương pháp nhịp điệu dựa trên ba ý tưởng.Đầu tiên là chiều dài của chu kỳ phụ nữ thường là 28 ngày, cho hoặc mất một vài ngày và một người phụ nữ rụng trứng ngay khoảng 14 ngày trước khi thời gian của cô bắt đầu.Ý tưởng thứ hai là tinh trùng có thể kéo dài ba ngày trong cơ thể phụ nữ.Ý tưởng thứ ba là một quả trứng phải được thụ tinh trong vòng 24 giờ sau khi được phát hành.Sử dụng ba ý tưởng này, một lịch đã được phát triển, bắt đầu từ ngày đầu tiên của thời kỳ phụ nữ, ngày mà chu kỳ của cô bắt đầu.Một người phụ nữ được coi là khả năng sinh sản từ khi thời kỳ của cô ấy kết thúc cho đến bốn hoặc năm ngày sau khi cô ấy rụng trứng, thường là vào khoảng ngày 19. Từ ngày 20 cho đến khi cô ấy bắt đầu lại, cô ấy vô sinh và không thể mang thai. Có một vài lợi thếđến chu kỳ nhịp điệu.Nó rất đơn giản để sử dụng, và không yêu cầu người phụ nữ nhớ uống thuốc mỗi ngày hoặc sử dụng một số phương pháp tránh sinh dựa trên hóa học khác.Nó là miễn phí, và không có tác dụng phụ.Nó có thể là một công cụ hữu ích để giúp một cặp vợ chồng có kế hoạch thụ thai, bằng cách cho phép họ lên kế hoạch giao hợp trong thời gian khi một người phụ nữ có khả năng sinh sản nhất. Thật không may, phương pháp nhịp điệu không phải là một hình thức kiểm soát sinh sản hiệu quả.Người ta ước tính rằng bất cứ nơi nào từ 10% đến 25% các cặp vợ chồng sử dụng phương pháp này để ngăn ngừa mang thai sẽ thụ thai trong vòng một năm.Nó không tính đến sự biến động trong chu kỳ của người phụ nữ, hoặc không phải tất cả phụ nữ rụng trứng vào ngày 14 của chu kỳ sinh sản, và không phải tất cả các chu kỳ sinh sản đều dài khoảng 28 ngày.Phương pháp nhịp điệu cũng không cung cấp sự bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.Có những phương pháp nhận thức sinh sản khác của kiểm soát sinh sản chính xác hơn nhiều so với phương pháp nhịp điệu.Biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản, nhiệt độ của người phụ nữ khi cô lần đầu tiên thức dậy vào buổi sáng, theo dõi những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung của mình và kiểm tra hàng ngày về vị trí cổ tử cung của cô có thể đưa ra ý tưởng rõ ràng hơn nhiều về khi nào phụ nữ có khả năng sinh sản.Ngoài ra còn có kính hiển vi di động chuyên dụng, có sẵn tại một số nhà thuốc và thị trường trực tuyến, cho phép một người phụ nữ kiểm tra nước bọt của mình để lên men, một mô hình trong nước bọt khô.Đây là một dấu hiệu cho thấy sự rụng trứng chỉ cách đó một hoặc hai ngày, cho phép một người phụ nữ lên kế hoạch cho khoảng thời gian màu mỡ nhất của mình.