Các biện pháp hội chứng ống cổ tay tốt nhất là gì?

Nằm ở mặt dưới của cổ tay gần chân bàn tay, đường hầm cổ tay là một lối đi của người Hồi giáo làm bằng xương và dây chằng chứa một bộ sưu tập gân và một dây thần kinh gọi là dây thần kinh trung bình.Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi các gân này sưng lên, gây áp lực lên dây thần kinh giữa và lần lượt gây ra yếu, tê và đau ở tay, cổ tay và cánh tay.May mắn thay, một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt sự khó chịu này.Các biện pháp hội chứng ống cổ tay tốt nhất bao gồm nghỉ ngơi, cố định cổ tay, thuốc chống viêm và phẫu thuật. Thông thường, hội chứng ống cổ tay bị tăng nặng bởi các chuyển động cổ tay mạnh mẽ, lặp đi lặp lại, chẳng hạn như những người cần thiết để vận hành búa cắm.Do đó, đối với nhiều cá nhân, một trong những biện pháp hội chứng ống cổ tay tốt nhất là nghỉ ngơi.Cụ thể hơn, những công việc thực hiện căng thẳng về thể chất đối với cổ tay nên cố gắng nghỉ ngơi thường xuyên ít nhất mười phút trong suốt ngày làm việc. Nhiều người mắc hội chứng ống cổ tay thấy rằng tình trạng của họ ở mức tồi tệ nhất ngay sau khi thức dậy.Điều này có thể là do cổ tay bị xoay hoặc uốn cong trong khi ngủ, phủ nhận các gân bị viêm một cơ hội để thư giãn.Một trong những biện pháp hội chứng ống cổ tay vào ban đêm tốt nhất là bất động, hoặc quấn cổ tay trong nẹp trước khi đi ngủ.Biện pháp khắc phục này ngăn chặn sự xoắn hoặc uốn cong của cổ tay, cho phép các gân và dây thần kinh trung bình nghỉ ngơi..Những người mắc hội chứng ống cổ tay có thể muốn trước tiên hãy thử dùng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen.Nếu khó chịu cổ tay và tay không đáp ứng với các loại thuốc không kê đơn, một bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm mạnh hơn.Một số trong những chất chống viêm này có chứa steroid và được tiêm vào cổ tay.Những người khác không chứa steroid và được uống bằng miệng.Đối với những người mắc hội chứng ống cổ tay rất nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu hoặc vừa phải, phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt nhất.Trong thủ tục này, một bác sĩ phẫu thuật thực hiện một vết rạch trong dây chằng tạo thành một phần của đường hầm ống cổ tay.Đường rạch này tạo ra nhiều không gian hơn trong khu vực đường hầm cổ tay, có thể làm giảm đáng kể hoặc thậm chí loại bỏ áp lực cho dây thần kinh trung bình.Sau khi hồi phục sau phẫu thuật này, cơn đau liên quan đến đường hầm cổ tay có thể giảm hoặc biến mất.Tuy nhiên, những người xem xét phẫu thuật cần lưu ý rằng sau khi phục hồi, có thể khó trở lại với một công việc gây căng thẳng về thể chất đối với cổ tay.