Các phương pháp chữa trị cho một cổ cứng là gì?

Các phương pháp chữa bệnh cho cổ cứng thường sẽ phụ thuộc vào những gì gây ra cơn đau.Một số nguyên nhân của cổ cứng có thể rất nhỏ và sẽ yêu cầu các phương pháp điều trị đơn giản như kéo dài, nghỉ ngơi hoặc thuốc giảm đau, trong khi các nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn và có thể cần phải chú ý đến bác sĩ.Nó giúp bắt đầu với các phương pháp chữa bệnh dễ dàng cho một cổ cứng, chẳng hạn như nghỉ ngơi và bất động, và nếu những người không hoạt động, hãy nghĩ về các phương pháp điều trị dữ dội hơn.Nếu cơn đau trở nên cực đoan, hoặc nếu các triệu chứng khác như mất kiểm soát vận động đi kèm với cơn đau, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhiều cổ cứng là do lạm dụng hoặc sử dụng cơ cổ không đúng cách.Ngồi tại một máy tính trong thời gian dài với cái đầu giữ ở vị trí không phù hợp, chẳng hạn, có thể dẫn đến độ cứng ở cổ và vai.Trong trường hợp này, một trong những phương pháp chữa bệnh tốt nhất cho cổ cứng là chuyển động;Nó giúp ra khỏi ghế và tránh xa máy tính theo định kỳ, và nhìn theo nhiều hướng khác nhau thường sẽ ngăn chặn sự căng thẳng quá mức trên cơ bắp.Các bài tập kéo dài thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương trong dài hạn.Nguyên nhân cổ cứng nghiêm trọng hơn có thể cần được chăm sóc y tế.Chẳng hạn, một đĩa đệm thoát vị đôi khi sẽ yêu cầu bất động bằng cách sử dụng nẹp hoặc vật lý trị liệu để giúp khôi phục khả năng di chuyển.Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, các ca phẫu thuật khác nhau có thể được chữa khỏi cổ cứng, mặc dù chúng thường chỉ dành riêng cho những trường hợp nghiêm trọng nhất trong đó độ cứng xấu đi hoặc không giảm sau thời gian.Nén thần kinh hoặc tổn thương là một lý do khác có thể sử dụng phẫu thuật, nhưng nguy cơ phẫu thuật có nguy cơ gây tổn hại thêm cho các dây thần kinh và các mô nhạy cảm khác trong và xung quanh cổ.Các bác sĩ nói chung sẽ làm cạn kiệt tất cả các phương pháp chữa bệnh tiềm năng khác cho cổ cứng trước khi khám phá phẫu thuật như một lựa chọn.Nếu điều này xảy ra, nghỉ ngơi và đóng băng khu vực bị ảnh hưởng.Nếu tình trạng vẫn còn, một chuyến đi đến bác sĩ có thể theo thứ tự, vì nước mắt hoặc căng cơ có thể xảy ra.Gãy xương của đốt sống cũng có thể dẫn đến độ cứng và tổn thương thần kinh.Thuốc chống viêm có thể được sử dụng để giảm sưng, và thuốc giảm đau có thể làm giảm sự khó chịu.Bất động của cổ và đầu có thể được yêu cầu trong trường hợp gãy cổ, hoặc một căng cơ nghiêm trọng.