Các loại chất kích thích thảo dược khác nhau là gì?

Chất kích thích là các chất giúp cải thiện mức năng lượng, tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng của người.Có một loạt các chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trên khắp thế giới, và chúng thường được gọi là chất kích thích thảo dược.Một số chất kích thích thảo dược này bao gồm nhân sâm, tyrosine và dầu dừa.Mặc dù các chất kích thích thảo dược thường được coi là an toàn cho phần lớn dân số, những chất bổ sung này có thể không phù hợp với tất cả mọi người.Một số loại thảo mộc có thể ảnh hưởng đến cách các loại thuốc khác hoạt động, vì vậy bác sĩ nên được tư vấn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào.Nhân sâm châu Á thường được coi là hiệu quả hơn nhân sâm Mỹ.Nhân sâm đã được tìm thấy để cải thiện hiệu suất nhận thức và cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu.Ngoài việc thúc đẩy mức năng lượng cao hơn, bổ sung này cũng được cho là có tác dụng làm dịu nhiều người.Bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể không được khuyên dùng nhân sâm, vì nó có thể gây ra huyết áp. Guarana là một lựa chọn phổ biến khác khi xem xét việc sử dụng các chất kích thích thảo dược.Do tác dụng kích thích mạnh mẽ của chất bổ sung này, nhiều người tin rằng nó chứa một lượng lớn caffeine, khi hóa chất hoạt động trong loại chất kích thích này thực sự là guaranine.Guarana cũng được cho là cải thiện trí nhớ, mức độ tập trung và hiệu suất tinh thần tổng thể.Loại chất kích thích này có thể không phù hợp với những người bị huyết áp cao hoặc các vấn đề y tế liên quan đến tim khác. Tyrosine thường được sử dụng trong số những người thích sử dụng chất kích thích thảo dược.Tyrosine được cho là cải thiện mức độ tập trung và có thể có đặc tính có tâm trạng.Bổ sung này không nên được sử dụng bởi những người đang sử dụng bất kỳ hình thức trị liệu hormone nào.Tyrosine tự nhiên làm tăng sản xuất hormone tuyến giáp, vì vậy những người đang dùng thuốc hormone hoặc những người có vấn đề về tuyến giáp nên tránh sử dụng hình thức kích thích này. Dầu dừa được nhiều người cho là một lựa chọn tốt khi tìm kiếm chất kích thích thảo dược.Dầu dừa có thể được mua tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và có thể được sử dụng trong nấu ăn.Các đặc tính kích thích của dầu dừa thường có thể được cảm nhận cả về thể chất và cảm xúc trong một khoảng thời gian rất ngắn.Có một số loại dầu dừa khác nhau có sẵn, và dầu dừa hữu cơ là hình thức duy nhất thực sự có hương vị dừa mạnh mẽ.Loại chất kích thích này không phù hợp với những người có thể bị dị ứng dừa.