Các loại điều trị tổng thể khác nhau là gì?

Điều trị toàn diện nói chung là điều trị tập trung vào toàn bộ con người thay vì trên một bộ phận hoặc tình trạng cụ thể.Điều này có nghĩa là các yếu tố như sức khỏe tinh thần và cảm xúc cũng phải được xem xét khi điều trị một tình trạng thể chất.Có nhiều loại điều trị tổng thể khác nhau như nhật ký, vi lượng đồng căn và liệu pháp ánh sáng.Trong nhiều trường hợp, một số loại điều trị tổng thể khác nhau được sử dụng cùng nhau để tạo ra chế độ chữa bệnh. Tạp chí là một hoạt động trị liệu có thể được sử dụng để giúp điều trị bất kỳ tình trạng tinh thần và cảm xúc nào.Mặc dù nghe có vẻ khá đơn giản và do đó có thể bị coi thường là không hiệu quả, nhưng nó thường khá khó khăn đối với những người cố gắng.Nhiều người bị ức chế bằng cách ghi lại suy nghĩ của họ vì những lý do như sợ có bí mật của họ được tiết lộ hoặc trống rỗng khi họ cố gắng viết.Khi mọi người có thể mở và viết thành công dưới dạng ý thức, nhiều người tìm thấy những lợi ích đáng kể khi làm như vậy. Liệu pháp ánh sáng, đôi khi được gọi là liệu pháp quang học, là một trong những loại điều trị toàn diện khác nhau có thể được sử dụng để chống lại các rối loạn tâm thần như vậynhư trầm cảm.Tùy chọn này liên quan đến việc sử dụng một nguồn ánh sáng nhân tạo để khiến một người phải bắt chước ánh sáng ban ngày.Người ta tin rằng đối với hầu hết mọi người, hạnh phúc bị ảnh hưởng tích cực bởi ánh sáng và ấm áp.Liệu pháp ánh sáng được cho là kích thích những thay đổi sinh hóa trong não do đó có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng tinh thần của một người. Liệu pháp màu, đôi khi được gọi là sắc ký, cũng sử dụng ánh sáng.Ánh sáng, tuy nhiên, được sử dụng để biến màu sắc thành một công cụ điều trị hiệu quả.Viseopaths có xu hướng tin rằng mọi người nhạy cảm với màu sắc.Màu xanh, ví dụ, thường được sử dụng cho năng lượng tâm linh, trong khi màu cam được cho là điều chỉnh lưu thông và trao đổi chất.Theo dòng niềm tin này, việc khiến cơ thể hoặc một bộ phận ốm yếu của cơ thể vào một số màu sắc nhất định cho phép sửa chữa sự mất cân bằng năng lượng, do đó thúc đẩy sự chữa lành.

Homeopathy là một từ Hy Lạp cho sự đau khổ tương tự.Các lựa chọn điều trị thường liên quan đến việc sử dụng nguyên nhân của một vấn đề như chữa bệnh.Điều này tương tự như cách có thể tạo ra vắc -xin từ virus.Với vi lượng đồng căn, một chất có thể gây ra vấn đề được sử dụng với liều lượng sẽ kích hoạt cơ thể sử dụng các cơ chế phòng thủ tự nhiên để tự chữa lành hoặc khắc phục vấn đề. Có một số loại điều trị toàn diện khác nhau sử dụng yoga.Ví dụ, JNANA Yoga là một lựa chọn thường được khuyến nghị cho người trí tuệ.Nó khám phá bản sắc và bản thân.Hatha Yoga, một lựa chọn khác, tập trung vào các kỹ thuật thở và tư thế.Các phương pháp điều trị yoga có thể được sử dụng cho một loạt các vấn đề về thể chất, nhu cầu tập thể dục hoặc căng thẳng.