Các loại tăng cường libido khác nhau là gì?

Nhiều loại điều trị tăng cường ham muốn tình dục khác nhau tồn tại cho nam và nữ.Các vấn đề kích thích có thể là về thể chất hoặc tâm lý trong tự nhiên, và tăng cường hiệu quả một người ham muốn tình dục có nghĩa là tìm ra nguyên nhân cơ bản.Thuốc theo toa hoặc bổ sung thảo dược có thể giúp các vấn đề thể chất ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, trong khi giảm căng thẳng và giao tiếp cởi mở với đối tác của người có thể giúp khắc phục các vấn đề tâm lý.Viagra reg;là một trong những loại tăng cường ham muốn tình dục nam thường được biết đến nhất.Nó hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật và mở rộng các mạch máu để cho phép cương cứng thoải mái hơn.Viagra reg;Hiện chỉ có sẵn cho nam giới, nhưng các loại thuốc theo toa tương tự đã được phát triển để có ảnh hưởng tương tự đến bộ phận sinh dục nữ.Những loại thuốc này làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo để tăng bôi trơn âm đạo và kích thích tình dục. Một số chất bổ sung thảo dược được cho là phục vụ như là tăng cường ham muốn tình dục.Các loại thảo mộc tự nhiên phổ biến được sử dụng để tăng cường ham muốn tình dục nữ bao gồm Tribulus, Yam hoang dã và Anise.Nhân sâm đã được sử dụng để cải thiện ham muốn tình dục nam trong nhiều năm và được các nhà sinh lý học hiện đại tiến sĩ Laura Murphy và James Ferraro tán thành.Ginkgo Biloba là một chất bổ sung thảo dược khác được sử dụng để cải thiện ham muốn do tác dụng của nó đối với lưu thông máu.Những biện pháp tự nhiên này đã được sử dụng trong nhiều năm, nhưng hiệu quả khoa học của chúng vẫn chưa được chứng minh.

Giảm căng thẳng là một trong những phương pháp tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả nhất cho nam và nữ.Hiệu quả của kỹ thuật này được giới hạn trong nguyên nhân của rối loạn chức năng tình dục.Nếu vấn đề là thể chất, giảm căng thẳng có thể không đủ để cải thiện ham muốn tình dục.Thiền, tư vấn và các dự án sáng tạo đều là những cách tuyệt vời để giảm căng thẳng có thể gây cản trở đời sống tình dục của những người.Khi tâm trí bị căng thẳng quá mức, cả cơ thể và ham muốn tình dục đều phải chịu đựng. Một kỹ thuật tăng cường ham muốn tình dục rất hiệu quả khác đang cải thiện giao tiếp với đối tác của mọi người.Sự cần thiết phải cảm thấy kết nối cảm xúc trong tình dục thường chỉ được quy cho phụ nữ, nhưng nhiều người đàn ông cũng vô tình, khao khát một kết nối thân mật trong quan hệ tình dục.Khi một người gặp khó khăn trong việc nhận hoặc ở lại, nó có thể giúp nói chuyện với đối tác của mình về những suy nghĩ và cảm xúc dẫn đến cũng như trong quan hệ tình dục.Nếu việc giao tiếp về tình dục là quá khó chịu, nó có thể chỉ ra rằng bản thân tình dục cũng quá khó chịu ở giai đoạn này của mối quan hệ hoặc vì một số lý do khác.