Chuyển động xác thực là gì?

Các loại chuyển động cơ thể khác nhau được quy định để điều trị các vấn đề về thể chất ở con người.Một loại bài tập điều trị được gọi là chuyển động xác thực.Chuyển động xác thực là một liệu pháp biểu cảm cho phép bệnh nhân sử dụng liên kết tự do trong các chuyển động của họ. Còn được gọi là một phong trào ngẫu hứng biểu cảm, liệu pháp chuyển động xác thực được tạo ra vào những năm 1950 bởi nhà trị liệu tâm lý và vũ công Mary Starks Whitehouse.Trong quá trình quan niệm của nó, nó được gọi là chuyển động sâu.Whitehouse đã tạo ra khái niệm này bằng cách sử dụng khiêu vũ khi điều trị cho bệnh nhân tâm thần của mình.

ed với một số triết lý phương Đông, ý tưởng đằng sau đào tạo chuyển động xác thực dựa trên những ý tưởng được Carl Jung phổ biến.Whitehouse, một người đăng ký các lý thuyết Jungian, đưa các nguyên tắc tưởng tượng tích cực của mình vào công việc của cô.Những nguyên tắc này liên quan đến việc sử dụng ước mơ, trí tưởng tượng và tưởng tượng để khám phá tâm trí;Chúng có thể được nhìn thấy trong Hiệp hội tự do tự phát và các phong trào biểu cảm sáng tạo được khuyến khích trong liệu pháp chuyển động xác thực.Nhiều học viên đề cập đến phong trào xác thực đơn giản là AM.Trong một buổi sáng, bệnh nhân bắt đầu với đôi mắt nhắm nghiền và cơ thể thư giãn.Thay vì đáp ứng các hướng hoặc âm thanh bên ngoài, bệnh nhân được khuyến khích theo một kích thích bên trong xuất phát từ một kết nối tâm trí và cơ thể.Họ chờ đợi tín hiệu từ cơ thể của họ để bắt đầu di chuyển một cách bốc đồng dưới dạng biểu hiện miễn phí, mà không có bất kỳ hướng dẫn hoặc các bước để làm theo.Điều này có thể ở dạng khiêu vũ duyên dáng, những cú giật nhanh, cử chỉ tay hoặc bất kỳ hành động nào khác.

Liệu pháp điều trị, thao tác tự định hướng này không giới hạn trong chuyển động.Âm thanh cũng được thể hiện trong mỗi phiên.Những người tham gia có thể gọi ra, la hét hoặc tạo ra bất kỳ loại tiếng ồn vô nghĩa nào trong khi di chuyển cơ thể của họ.Vì các bệnh nhân không bị giới hạn hoặc huấn luyện thông qua các chuyển động của họ, các bước và cuộc gọi của họ được coi là xác thực.

bệnh nhân được khuyến khích không nghĩ hoặc phân tích bản thân trong quá trình trị liệu.Quá trình này không có nghĩa là trí tuệ, nhưng hoàn toàn trực quan và đơn giản.Người tham gia nên kiềm chế bất kỳ việc ra quyết định có ý thức trong quá trình tập thể dục.Tuy nhiên, họ nên chú ý đến cảm xúc và những gì cảm giác của họ trải nghiệm để trở nên tự nhận thức hơn. Một nhân chứng chịu trách nhiệm quan sát các chuyển động của bệnh nhân.Điều này là để theo dõi các chuyển động với bệnh nhân, mà không phán xét hoặc phân tích.Nhân chứng tham gia nên thụ động và không liên quan đến thể chất với những người tham gia AM.Điều này được biết đến như một mối quan hệ giữa một động lực và một nhân chứng, và có thể được thực hiện theo cặp cũng như trong các nhóm lớn hơn.Các động lực và nhân chứng cũng có thể chuyển đổi vai trò, tùy thuộc vào nhu cầu trị liệu cá nhân của họ.