Co je to klinická úzkost?

Každý, kdo se někdy obával nadcházejícího testu nebo se obával setkání s někým novým, zažil nějakou formu úzkosti.Klinická úzkost se však týká přetrvávajícího psychologického stavu, který se projevuje v řadě fyziologických příznaků.Patří mezi ně nervozita, obavy, potíže se spánkem a některé formy kognitivní dysfunkce, až do panických nebo úzkostných útoků.Ti bez GAD mohou stále zažít úzkost, někdy i občas závažnou, ale pokud je stav izolovaný nebo vzácný, je diagnóza GAD vzácná.Člověk by měl hledat pomoc lékaře při diagnostice nebo léčbě GAD, pokud stav trvale narušuje kvalitu života člověka.Zjevné příznaky jsou nadměrné starosti nebo nervozitu, ale jiné jsou také běžné.Patří mezi ně poruchy spánku, podrážděnost, koncentrování potíží, únava, napětí svalů a neklid.V závažných případech by měl lékař provést testy, aby vyloučil jiné závažné stavy, které mohou napodobovat příznaky GAD.Neexistuje žádný specifický lék na klinickou úzkost, ani neexistuje specifický lékařský test, který by jej mohl přesně diagnostikovat.Psychiatr je obecně typem lékaře, který by diagnostikoval nebo léčil klinickou úzkost, ačkoli psycholog může mít rozsáhlé trénink a zkušenosti dostatečné k tomu.Buď lékař může doporučit změny v životním stylu, psychoterapii a/nebo anti-úzkostných lécích.Antidepresiva léky jsou často předepisovány, protože deprese běžně doprovází klinickou úzkost.Někteří tvrdí, že strava a cvičení hrají největší faktor při potlačování klinické úzkosti.Mezi další metody korekce patří relaxační pásky, dýchací cvičení a meditace.Osoby s diagnózou GAD by se měly obecně vyhýbat alkoholu, nezdravému jídlu nebo podmínkám, které pravděpodobně způsobí starosti nebo stres.což může nebo nemusí existovat spouštěcí faktor.Tyto epizody obvykle trvají 5-15 minut za kus a mohou být doprovázeny závažným otřesem.Během útoku úzkosti by člověk mohl zažít pocit hrozícího zkázy nebo smrti neopodstatněné okolnostmi a který je pro ty kolem nich nepochopitelný.