Co je epicondylitida?

Epicondylitida je chronický zánět, který se vyvíjí v epicondyle lokte.Epicondyle je zaoblená kostní struktura, která je součástí kloubu, a má přidružený svaly.Existují dva typy zánětu loket souvisejících s epicondylem: laterální epicondylitida, také nazývaná tenisový loket a mediální epicondylitida nebo Golferův loket.Tyto podmínky jsou podobné, ale jsou výsledkem dvou různých typů opakovaného pohybu.Tento typ zranění se vyvíjí v důsledku opakovaného traumatu a stresu na konkrétní část těla.Vyvíjí se chronické poškození a zánět, protože opakující se pohyb způsobuje malé slzy ve svalu a zranění není dáno dostatek času na uzdravení před opětovným použitím svalů.V případě tenisového lokte nebo golfinova lokte je poškození způsobeno jedním z epicondylů lokte.

Tenisový loket a loket Golfera jsou velmi podobné podmínky, které jsou způsobeny chronickým nadužíváním lokte.Hlavním rozdílem mezi těmito dvěma sportovními zraněními je ovlivněna Epicondyle.V tenisovém loktu je to boční epicondyle, který se nachází na vnější straně lokte, který je zraněn.V Golferově loktu je zranění utrpěno na mediálním epicondyle, umístěném na vnitřní straně lokte.Tenisový loket a Golferův loket vedou k rozvoji bolesti loktů, která je zpočátku mírná, ale může postupovat k těžké bolesti, pokud se zranění nedostane čas na uzdravení.Jak zánět postupuje, bolest může začít vyzařovat z lokte po paži směrem k zápěstí.Lidé s tímto chronickým zánětem lokte mohou mít potíže s vyzvednutím nebo držením objektů.

Epicondylitida je způsobena nadužíváním loketního kloubu;Nejjednodušší a nejúčinnější léčbou je proto odpočinek kloubu a umožnění času na uzdravení.Rýže.Metoda řízení sportovních zranění, která se skládá z odpočinku, ledu, komprese a nadmořské výšky, je užitečná pro léčbu tohoto stavu.Nejdůležitějším zacházením je omezení používání lokte a přerušení sportovní praxe.Užitečná léčba kloubu za patnáctiminutová relace několikrát denně a zabalení lokte, které pomáhá chránit svaly.Fyzikální terapie lze použít k posílení svalů a ke zlepšení flexibility, jakmile se začaly léčit.Léky nejsou pro hojení obvykle vyžadovány, ale pro léčbu bolesti může být nutné protizánětlivé léky.