Co to jest zapalenie epicondylowe?

Zapalenie epicondylowe to przewlekłe zapalenie, które rozwija się w epicondyle łokcia.Epicondyle to zaokrąglona struktura kości, która jest częścią stawu i ma powiązany mięsień.Istnieją dwa rodzaje zapalenia łokcia związanego z epicondylem: boczne zapalenie epicondylowe, zwane także łokciem tenisowym oraz przyśrodkowe zapalenie epicondylowe lub łokieć golfisty.Warunki te są podobne, ale są wynikiem dwóch różnych rodzajów powtarzającego się ruchu.

Stany zapalne epicondyle jest rodzajem urazu sportowego, który jest sklasyfikowany jako przewlekłe lub skumulowane obrażenia nadużywania.Ten rodzaj obrażeń rozwija się w wyniku powtarzalnego urazu i stresu dla określonej części ciała.Przewlekłe uszkodzenie i zapalenie rozwija się, ponieważ powtarzający się ruch powoduje małe łzy w mięśniu, a uszkodzenie nie daje wystarczająco dużo czasu na wyleczenie, zanim mięśnie zostaną ponownie użyte.W przypadku łokcia w tenisa lub łokcie golfisty szkody są wyrządzone jednemu ze epicondyków łokcia.

Łokcie tenisowe i łokieć golfisty są bardzo podobnymi warunkami, oba spowodowane przewlekłym nadużywaniem stawu łokciowego.Główną różnicą między tymi dwoma kontuzjami sportowymi jest wpływ na epicondy.W łokciu tenisowym jest to boczny epiconda, położony na zewnątrz łokcia, który jest ranny.W łokciu golfisty uraz jest utrzymywany w przyśrodkowym epicondyle, położonym na wewnętrznej stronie łokcia.

Oba rodzaje zapalenia epikondenowego powodują podobne objawy i wzorce postępu objawów, różniąc się tylko pochodzeniem bólu.Łokcie tenisowe i łokieć golfisty prowadzą do rozwoju bólu łokciowego, który początkowo jest niewielki, ale może przejść do silnego bólu, jeśli uraz nie ma czasu na wyleczenie.W miarę postępu stanu zapalnego ból może zacząć promieniować od łokcia w dół ramię w kierunku nadgarstka.Osoby z tym przewlekłym zapaleniem łokcia mogą mieć trudności z zbieraniem lub trzymaniem przedmiotów.

Zapalenie epicondylowe jest spowodowane nadużywaniem stawu łokciowego;Dlatego najprostszym i najskuteczniejszym leczeniem jest odpoczynek stawu i umożliwienie mu się zagoić.Ryż.Metoda zarządzania kontuzjami sportowymi, która składa się z odpoczynku, lodu, kompresji i wysokości, jest przydatna w leczeniu tego stanu.Najważniejszym leczeniem jest ograniczenie użycia łokcia i zaprzestanie praktyki sportowej.Połączenie stawu podczas piętnastominutowych sesji kilka razy dziennie i owinięcie łokcia, aby chronić mięśnie, są również przydatnymi zabiegami.

Jeśli uszkodzenie jest poważne, można zastosować fizykoterapię, aby naprawić uszkodzenie.Fizjoterapię można zastosować do wzmocnienia mięśni i poprawy elastyczności po rozpoczęciu gojenia.Leki zwykle nie są wymagane do gojenia, ale do leczenia bólu mogą być potrzebne leki przeciwzapalne