Cos'è l'epicondilite?

L'epicondilite è un'infiammazione cronica che si sviluppa in un epicondilo del gomito.Un epicondilo è una struttura ossea arrotondata che fa parte di un'articolazione e ha un muscolo associato attaccato.Esistono due tipi di infiammazione del gomito correlato all'epicondilo: epicondilite laterale, chiamata anche gomito di tennis e epicondilite mediale o gomito del golfista.Queste condizioni sono simili, ma sono il risultato di due diversi tipi di movimento ripetitivo. L'infiammazione dell'epicondilo è un tipo di lesione sportiva che è classificata come un infortunio cronico o cumulativo.Questo tipo di lesione si sviluppa a seguito di traumi e stress ripetitivi a una parte particolare del corpo.Le lesioni croniche e l'infiammazione si sviluppano perché il movimento ripetitivo provoca piccole lacrime in un muscolo e la lesione non viene data abbastanza tempo per guarire prima che i muscoli vengano nuovamente utilizzati.Nel caso del gomito del tennis o del gomito del golfista, il danno viene fatto a uno degli epicondili del gomito.

Il gomito del tennis e il gomito del golfista sono condizioni molto simili, entrambi causati dall'uso cronico dell'articolazione del gomito.La differenza principale tra queste due lesioni sportive è l'epicondilo che è interessato.Nel gomito di tennis è l'epicondilo laterale, situato all'esterno del gomito, che è ferito.Nel gomito del golfista la lesione è sostenuta sull'epicondilo mediale, situato all'interno del gomito.

Entrambi i tipi di epicondilite causano sintomi simili e modelli di progressione dei sintomi, che differiscono solo nell'origine del dolore.Il gomito del tennis e il gomito di Golfer portano entrambi allo sviluppo del dolore al gomito che all'inizio è lieve, ma può progredire in un forte dolore se la lesione non viene data il tempo di guarire.Man mano che l'infiammazione avanza, il dolore può iniziare a irradiarsi dal gomito lungo il braccio verso il polso.Le persone con questa infiammazione cronica del gomito possono avere difficoltà a raccogliere o trattenere oggetti. L'epicondilite è causata dall'uso eccessivo dell'articolazione del gomito;Pertanto, il trattamento più semplice ed efficace è riposare l'articolazione e concedergli il tempo di guarire.Il riso.Il metodo di gestione degli infortuni sportivi, che è composto da riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, è utile per il trattamento di questa condizione.Limitare l'uso del gomito e l'interruzione della pratica sportiva è il trattamento più importante.La glassa dell'articolazione in sessioni di quindici minuti più volte al giorno e avvolgendo il gomito per aiutare a proteggere i muscoli, sono anche trattamenti utili.

Se il danno è grave, la terapia fisica può essere utilizzata per aiutare a riparare il danno.La terapia fisica può essere utilizzata per rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità una volta che hanno iniziato a guarire.I farmaci non sono generalmente necessari per la guarigione, ma possono essere necessari farmaci antinfiammatori per la gestione del dolore.