Co je to citlivost na mléko?

Každý, kdo má trávicí problémy nebo alergické příznaky po požití mléčných výrobků, může mít citlivost na mléko.Tělo může mít nepříznivou reakci na mléčné výrobky z několika důvodů, i když nejčastějšími příčinami jsou intolerance laktózy a alergie na mléko.Laktóza je přírodní cukr přítomný v mléce a mnoho lidí ji nedokáže správně strávit.Lidé s alergiemi na mléko zažívají nežádoucí účinky, když se jejich imunitní systémy omylem snaží bojovat proti proteinům v mléce.Jednotlivci s jedním typem citlivosti na mléko se obvykle mohou vyhnout problémům pitím náhradníků z mléka bez laktózy a užíváním doplňků stravy, aby udrželi hladinu vitamínu..Trávicí systém intolerantního systému s laktózou obvykle nevytváří dostatek laktázy, aby účinně rozbila laktózu na její součásti.To může mít za následek příznaky, jako je žaludek, plyn, nadýmání a průjem.Osoba se může narodit s citlivostí na mléko nebo intolerance laktózy se může vyvinout jako individuální věk a tělo se stává méně závislou na živinách z mléka.

Většina lidí s mírnou intolerancí laktózy si stále může užívat mléčných výrobků v omezeném množství.Pokud však člověk často zažívá negativní příznaky, možná bude muset prozkoumat náhražky mléka bez laktózy, jako je sójové mléko a konopné mléko.Většina alternativ mléka chutná velmi podobně jako mléko a poskytuje mnoho stejných vitamínů a živin.Před provedením zásadních změn ve stravě je však důležité mluvit s lékařem o problémech s laktózou.Lékař může přesně diagnostikovat nedostatek laktázy a vyloučit další potenciální příčiny, jako jsou onemocnění trávení.Proteiny syrovátky a kaseinu nalezené v mléce spouštějí uvolňování histaminů u alergického člověka, což obvykle vede k řadě nepříjemných příznaků.Po požití mléka může jednotlivec s alergií na mléko zažít nevolnost, bolest žaludku a svědění krku.Lidé s těžkými alergiemi mohou začít sípání, kašel a zvracení.Většina symptomů souvisejících s tímto typem citlivosti mléka se začne projevovat ihned po konzumaci mléčného produktu.

Citlivost na mléko, která je výsledkem alergie, může být obtížnější bojovat než intolerance laktózy.Mnoho běžných potravin a nápojů obsahuje mléčné bílkoviny a osoba s těžkou alergií může nečekaně zažít reakci.Lékaři mohou diagnostikovat alergie analýzou symptomů pacientů a kontrolou vzorků krve na nedostatky imunitního systému.Po diagnostice je pacient obvykle instruován, aby se zcela zdržel mléka a okamžitě brát antihistaminika, pokud se začnou příznaky rozvíjet.