Co je čtvrtá čakra?

Čtvrtá čakra nebo srdeční čakra je v Sanskritu běžně známá jako Anahata.Tato čakra, neboli duchovní energetické centrum, se říká, že se nachází nad kostí prsu a je považována za sídlo milujících a intuitivních pocitů.Energie čtvrté čakry jsou považovány za energii emocionální celistvosti, důvěry, lásky, odpuštění a soucitu.Předpokládá se, že emocionální traumata zraní čtvrtou čakru.Lidé, kteří zažívají blokády nebo nerovnováhu ve čtvrté čakře, se mohou potýkat s negativními emocemi, jako je strach, deprese, osamělost, plachost, nenávist, žárlivost a hněv.

Barvy růžové a zelené jsou obvykle spojeny se čtvrtou čakrou.Tato čakra se často nazývá Srdeční čakra a je považována za sídlo lidských emocí, zejména lásky a přijetí.Ztráta osobních vztahů, ať už prostřednictvím smrti nebo oddělení, může narušit energii srdeční čakry.Předpokládá se, že problémy s nízkou sebeúctou pobývají v srdeční čakře.Čakra čištění a vyvážení srdeční čakry je předpokládáno, že pomáhá usnadnit emocionální uzdravení z traumatu a ztráty a může také pomoci usnadnit hojení fyzických nemocí souvisejících s zármutkem.pod vlivem čtvrtého čaker.Blokování nebo nerovnováha srdečních čakrových energií může přispět k onemocněním plic a srdce, včetně astmatu a pneumonie.Může dojít k rakovině, včetně rakoviny plic a rakoviny prsu.Problémy s rameny a horní část zad se mohou projevit.Zablokování energií srdečních čaker může narušit schopnost odpuštění a schopnost vcítit se k ostatním.Když jsou energie čtvrté čakry dobře vyvážené a čakra je jasná, objevují se silné pocity sebe-lásky a sebepřijetí.Osoby s jasnou a vyváženou čakrou srdce jsou považovány za soucitné, odpouštějící, důvěryhodné a lépe schopné přejít od minulých traumatů.

Někteří lidé doporučují provádět činnosti lásky a charity, aby stimulovaly energii srdeční čakry.Praktikující jógy se mohou pokusit stimulovat energii srdečních čaker se zaostalými ohýbanými pozicemi, které natahují hrudník.Sebepřítomnost a sebe-láska jsou považovány za zásadní pro správné fungování čtvrté čakry.