Co je šestá čakra?

Šestá čakra, známá v Sanskritu jako Ajna, je často běžně označována jako čakra třetího oka a říká se, že se nachází na čele, přímo nad nosem.Podle lidí, kteří praktikují Kundalini a další formy jógy, je tato čakra centrem pro duchovní energie související s přesným vnímáním, porozuměním a duševní ostrostí.Říká se, že energie šesté čakry drží vliv na oči, mozek, pinea a hypofýzy.Nerovnováha nebo blokády v této čakře jsou považovány za vedení k migrénám, ztrátě zraku, nepříjemným sny a očnímu úseku.Praktikující jogínského umění se domnívají, že pozitivní myšlení, zpívání mantrů a provádění invertovaných a vyvážených jógových pozic může vyčistit blokování ze šesté čakry a vyvážit své energie.

Energie šesté čakry mají silný vlivPřes mysl a rozšířením endokrinní systém.Praktikující jógy často věří, že mysl a tělo jsou vnitřně vzájemně propojeny, takže duševní stav může mít moc ovlivnit fyzický stav.Podle těchto přesvědčení může být ten, kdo kultivuje pozitivní myšlenky a klidná, kontrolovaná mysl, s větší pravděpodobností mít dobré fyzické zdraví.

Čakra třetího oka je považována za zodpovědnou za schopnost vnímat a porozumět realitě.Předpokládá se, že narušení čakry třetího oka způsobuje narušení vnímání a odpojení od reality.Předpokládá se, že negativní myšlenky a emoce, jako je strach, jsou výsledkem narušení energetické bilance šesté čakry.Předpokládá se, že nevhodné držení těla, ve kterém je hlava povolena vyčnívat dopředu, přispívá k zablokování čakry třetího oka.Pěstování pozitivních myšlenek a přesvědčení je také považováno za velmi prospěšné pro správné fungování čakry třetího oka.Potvrzení a mantry využívající kořenový zvuk OM jsou údajně prospěšné pro zaměření energie čakry třetího oka.Předpokládá se, že pozice, jako jsou tanečníci, pomáhají uklidnit a zaměřit mysl.Předpokládá se, že invertované pozice, například z nich, uklidňují mysl a mají prospěch čakru třetího oka