Was ist die Rehabilitation der Wirbelsäule?

Rehabilitation der Wirbelsäule ist ein wesentlicher Bestandteil der Erholung von Wirbelsäulenschmerzen, Verletzungen oder Operationen.Der Prozess wird von einem Physiotherapeuten (PT) geleitet und hilft dem Patienten, die Stärke und Motilität in der Wirbelsäule wieder aufzubauen und Gewohnheiten zu entwickeln, um die Wirbelsäule gesund zu halten.Die Rehabilitation der Wirbelsäule umfasst Bewegung und funktionelles Training sowie Schmerzbehandlung.

Bei einem Patienten zum ersten Mal bei einem Physiotherapeuten wird er gebeten, Informationen über die zu behandelnden Wirbelsäulenschmerzen oder -verletzungen bereitzustellen.Zum Beispiel sollte der Patient die Art und Schwere des Schmerzes erklären und wie er seine täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.Der Physiotherapeut führt auch eine Untersuchung durch und stellt fest, dass die Patienten zur Verfügung stehen und den Bewegungsbereich (ROM) und die Flexibilität messen.Der Physiotherapeut wird das Weichgewebe um die Wirbelsäule um die Entzündung polieren oder fühlen, und kann die Nervenfunktion durch Reflex- oder Sensationstests untersuchen.

Aufgrund der Ergebnisse der Untersuchung entwirft der Physiotherapeut einen personalisierten Rehabilitationsplan für die Wirbelsäule für den Patienten.Die Behandlung umfasst im Allgemeinen Schmerzbehandlung, Bewegung und funktionelles Training.Die Rehabilitation der Wirbelsäule erfordert, dass der Patient zusätzlich zu den Besuchen der Bürger einen Behandlungsplan zu Hause befolgt.Der Patient muss möglicherweise eine Klammer tragen, um verletzte Druck abzubauen oder Muskeln zu erholen.Der Physiotherapeut kann mit dem Patienten zusammenarbeiten, um festzustellen, welche Positionen beim Ruhezustand am therapeutischsten sind.Eis- und/oder Wärmeanwendungen können zur Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen verwendet werden.Der Physiotherapeut kann auch dazu beitragen, Schmerzen durch Behandlungen wie Ultraschall, Massage, Mobilisierung oder Bewegung der Gelenke oder Muskeln sowie Traktion oder Dehnung zu lindern.

Der Übungsanteil der Wirbelsäulenrehabilitation hat eine Reihe von Zielen: Flexibilität, Stabilisierung, Koordination und allgemeine Fitness.Die ersten drei Ziele richten sich an die verletzten Bereiche und verwandten Muskelgruppen.Das Flexibilitätstraining hilft dem Patienten, eine maximale Bewegungsfreiheit zu entwickeln, die Schmerzreduzierung und eine geringere Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu ermöglichen.Die Stabilisierung besteht aus Übungen, um die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule stützen, wodurch die Belastung der Wirbelsäule den ganzen Tag über verringert wird.Koordinierungsübungen trainieren die Wirbelsäulenmuskeln, um in Gruppen zusammenzuarbeiten, was zu einer sicheren Bewegung und zur allgemeinen Gesundheit der Wirbelsäule beiträgt.Schließlich hilft die allgemeine Fitness -Konditionierung, bestehend aus aeroben Bewegung, durch die Freisetzung von Endorphinen Schmerzen und trägt zur Muskelfunktion und -stärke bei.Der Patient lernt gesunde Körperhaltungen beim Stehen, Sitzen und Ausruhen, und Bewegung hilft dem Patienten, eine gute Haltung leichter aufrechtzuerhalten.Der Patient lernt auch Körpermechanik und gesunde Möglichkeiten, den Körper zu bewegen, wenn sie tägliche Aktivitäten wie Gehen und Heben ausführen.Schließlich wird der Patient in Ergonomie angewiesen oder wie er gesunde Körperhaltung und Bewegung bei der Arbeit und bei anderen stark wiederholten Aktivitäten aufrechterhalten.