Ποιες είναι οι αιτίες των εφηβικών μεταβολών της διάθεσης;

Οι εφηβικές μεταβολές της διάθεσης έχουν κατηγορηθεί για τα πάντα, από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες έως τις ορμόνες.Με την πάροδο του χρόνου, οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε μια γενική συναίνεση ότι τα εφηβικά συναισθηματικά προβλήματα συχνά προέρχονται από ένα συνδυασμό παραγόντων που συνεργάζονται.Οι ορμόνες και οι φυσικές αλλαγές θεωρούνται συνήθως ένα μεγάλο μέρος της αιτίας, αλλά συχνά υπάρχουν και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες, όπως οι νέες ευθύνες και οι αυστηρότερες προσδοκίες συμπεριφοράς που συνήθως τίθενται σε λειτουργία κατά τα εφηβικά χρόνια.Οι φυσικές αλλαγές και οι επιδράσεις που έχουν στην ικανότητα αντιμετώπισης ενός εφήβου μπορεί να δυσχεράνει τον έφηβο να αντιμετωπίσει τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη γενική αύξηση των εξωτερικών παραγόντων στρες, που συχνά οδηγούν σε απροσδόκητες συναισθηματικές εκρήξεις.

Ορμονικές υπερτάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας θεωρείται ότι είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν σε εφηβικές μεταβολές της διάθεσης.Οι αλλαγές στη χημεία του σώματος μπορούν να προκαλέσουν όλα τα είδη σύγχυσης συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων όλων, από την κατάθλιψη μέχρι το θυμό και σε πολλές περιπτώσεις, οι έφηβοι αισθάνονται μια αυξανόμενη ανάγκη για ανεξαρτησία, προκαλώντας τους να επαναστατούν ενάντια στα στοιχεία της αρχής.Οι φυσικές αλλαγές της εφηβείας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ανησυχίες για την εμφάνιση καλλυντικών, προσθέτοντας επιπλέον άγχος και οδηγώντας σε συναισθηματικές δυσκολίες.

Μερικοί από τους κύριους παράγοντες που μπορεί να είναι υπεύθυνοι για τις εφηβικές μεταβολές της διάθεσης είναι αλλαγές στον εγκέφαλο.Οι έφηβοι μπορεί να μοιάζουν με ενήλικες στο εξωτερικό, αλλά ο εγκέφαλος εξακολουθεί να αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων και η περιοχή στον εγκέφαλο που βοηθά τους ανθρώπους να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να ρυθμίζουν τη συμπεριφορά τους είναι ένας από τους κύριους τομείς που εξακολουθούν να χρειάζονται ανάπτυξη εκείνη τη στιγμή.Ως αποτέλεσμα, οι έφηβοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθούν τα συναισθήματά τους και η αύξηση της ορμονικής δραστηριότητας μπορεί ενδεχομένως να το κάνει πιο σοβαρό.

Ένας άλλος παράγοντας που συχνά οδηγεί σε εφηβικές μεταβολές της διάθεσης είναι η αυξανόμενη πίεση και το άγχος που η κοινωνία βάζει σταδιακά τους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν.Σε πολλές περιπτώσεις, οι εμπειρογνώμονες υποδηλώνουν ότι οι έφηβοι δεν είναι συναισθηματικά έτοιμοι για το είδος των ευθυνών που αντιμετωπίζουν και όλες οι ορμονικές αλλαγές που ασχολούνται με το να μην κάνουν τα πράγματα ευκολότερα.Επιπλέον, συχνά έχουν την πρόσθετη σύγχυση των πρώτων πραγματικών ρομαντικών σχέσεών τους, οδηγώντας σε πολλές αναταραχές στη ζωή τους που δεν είχαν ποτέ να αντιμετωπίσουν πριν.

Οι εφηβικές μεταβολές της διάθεσης μπορεί να είναι μια σκληρή πρόκληση για τους γονείς και για τους ίδιους τους εφήβους.Οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι πολλοί έφηβοι μπορούν να επωφεληθούν από τη διοχέτευση ενέργειας σε κάτι άλλο, όπως τα Teen Sports ή άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες στο σχολείο.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μεταβολές της διάθεσης μπορούν να γίνουν τόσο σοβαρές ώστε να οδηγούν σε επικίνδυνες συμπεριφορές ή αυτοκτονικές σκέψεις και σε αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να απαιτηθούν θεραπεία και άλλα μέτρα όπως η φαρμακευτική αγωγή.