Melyek a tizenéves hangulati ingadozások okai?

A tizenéves hangulati ingadozásokat mindent hibáztattak, a környezeti tényezőktől a hormonokig.Az idő múlásával a szakértők általános egyetértésben részesültek abban, hogy a tizenéves érzelmi problémák gyakran az együttmûködõ tényezők kombinációjából származnak.A hormonokat és a fizikai változásokat általában az ok nagy részének tekintik, de gyakran vannak más külső tényezők is, például az új felelősségek és a szigorúbb viselkedési elvárások, amelyek általában a tini években jelentkeznek.A fizikai változások és a tini megküzdési képességére gyakorolt hatása megnehezítheti a tini számára az életmód -változások kezelését és a külső stressz tényezők általános növekedését, amely gyakran váratlan érzelmi kitörésekhez vezet.

Úgy gondolják, hogy a pubertás során bekövetkező hormonális hullámok az egyik fő hozzájáruló tényező, amely tizenéves hangulati ingadozásokhoz vezet.A testkémia változásai mindenféle zavaró érzést okozhatnak, beleértve mindent, a depressziótól a haragig, és sok esetben a tizenévesek egyre növekvő függetlenségi igényt éreznek, és arra készteti őket, hogy lázadjanak a hatalommal szemben.A pubertás fizikai változásai a kozmetikai megjelenés iránti aggodalmakhoz is vezethetnek, további stresszt okozva és érzelmi nehézségekhez vezethetnek.

A tinédzser hangulati ingadozásokért felelős fő tényezők az agy változásai.A tizenévesek kívülről úgy néznek ki, mint a felnőttek, de az agy valójában még mindig fejlődik a tini években, és az agyi terület, amely segít az embereknek az érzelmeik ellenőrzésében és viselkedésük szabályozásában, az egyik legfontosabb terület, amelyben akkoriban még fejlesztés szükséges.-Ennek eredményeként a tizenévesek azt találhatják, hogy sokkal nehezebb az érzelmeiket tartalmazni, és a hormonális aktivitás növekedése potenciálisan súlyosabbá teheti ezt.

Egy másik tényező, amely gyakran tinédzser hangulati ingadozáshoz vezet, az a növekvő nyomás és stressz, amelyet a társadalom fokozatosan az emberekre növekszik.Sok esetben a szakértők azt sugallják, hogy a tizenévesek érzelmileg nem állnak készen arra a felelősségre, amellyel szembesülnek, és az összes hormonális változás, amellyel foglalkoznak, általában nem teszik megkönnyítik a dolgokat.Ezenkívül gyakran összetévesztik az első valódi romantikus kapcsolataikat, ami az életükben sok forradalomhoz vezet, amellyel még soha nem kellett foglalkozniuk.

A tinédzser hangulati ingadozások nehéz kihívást jelenthetnek a szülők és a tizenévesek számára.A szakértők azt sugallják, hogy sok tizenéves részesülhet az energia valami máshoz való átirányítása, például a tini sportok vagy más tanórán kívüli tevékenységek az iskolában.Bizonyos esetekben a hangulati ingadozások annyira súlyosak lehetnek, hogy veszélyes viselkedéshez vagy öngyilkossági gondolatokhoz vezetnek, és ezekben a helyzetekben szükség lehet a terápiára és más intézkedésekre, például gyógyszeres kezelésre.