Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικών αντισυλληπτικών;
Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός είναι μια εναλλακτική λύση για τα φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες, τα επεμβατικά εμφυτεύματα και τα προφυλακτικά για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.Οι φυσικές μέθοδοι προτιμώνται συχνά για λόγους που κυμαίνονται από ανησυχίες για την υγεία έως θρησκευτικές αντιρρήσεις σε άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων.Τα φυσικά αντισυλληπτικά προσφέρουν ποικίλους βαθμούς επιτυχίας και οι περισσότερες μέθοδοι πρέπει να τηρούνται αυστηρά για να παρέχουν επαρκή προστασία.
Μια δημοφιλής φυσική αντισυλληπτική επιλογή για γενιές ήταν η μέθοδος ρυθμού, η οποία συνεπάγεται την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής τις ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.Οι περισσότεροι θηλυκοί κύκλοι καλύπτουν 28 ημέρες, με την ωορρηξία να εμφανίζεται την 14η ημέρα του κύκλου.Η γυναίκα μπορεί να εντοπίσει την ημέρα της ωορρηξίας, καταγράφοντας τον κύκλο της.Η μέθοδος ρυθμού εξαρτάται αποκλειστικά από τη χαρτογράφηση των ημερών σε ένα ημερολόγιο και δεν λαμβάνει υπόψη το φυσικό σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου.Είναι πραγματικά πραγματικά επιτυχημένη εάν μια γυναίκα έχει κανονικό κύκλο 28 ημερών κάθε μήνα.Οι γυναίκες με μικρότερους ή μεγαλύτερους κύκλους δεν θα είναι σε θέση να εντοπίσουν ακριβώς την ωορρηξία απλώς παρακολουθώντας τις ημερολογιακές ημέρες.
Η μέθοδος βλέννας αποτελείται από προσεκτική παρατήρηση της καθημερινής βλέννας του τραχήλου της μήτρας.Η γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί στενά την βλέννα του τραχήλου της μήτρας για οποιαδήποτε αλλαγή για να καθορίσει τις ημέρες που οδηγούν στην ωορρηξία.Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας γίνεται πιο έντονη και ελαστική, και έχει μια συνέπεια των αυγών αρκετές ημέρες πριν από την ωορρηξία.Η επαφή πρέπει να αποφεύγεται όταν η αυχενική βλέννα αλλάζει για να αποτρέψει την εμφάνιση της εγκυμοσύνης.
Μια νεότερη έκδοση της μεθόδου βλέννας, γνωστή ως μέθοδος Billings, βασίζεται σε μια γυναίκα που απλώς παρακολουθεί την παραγωγή της βλέννας με βάση το πώς η απόρριψη της φαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Η πραγματική επαφή δεν εμπλέκεται.Η γυναίκα καταγράφει τις παρατηρήσεις της στο τέλος κάθε ημέρας για να καθορίσει ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο πρότυπο για να βοηθήσει στην εντοπισμό της ωορρηξίας. Η συμπτωματική μέθοδος λειτουργεί με την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος καθημερινά για αύξηση μόλις 0,4 deg.Fahrenheit (0.2 deg, Κελσίου).Κάθε πρωί η γυναίκα χρησιμοποιεί ένα βασικό θερμόμετρο σώματος για να πάρει τη θερμοκρασία της και γράφει τον αριθμό σε ένα γράφημα.Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, η ωορρηξία της είναι κοντά στην εμφάνιση και το ζευγάρι πρέπει να απέχει από τη σεξουαλική επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη. Ο συνδυασμός της μεθόδου ρυθμού, η συμπτωματική μέθοδος και η μέθοδος βλέννας μπορεί να είναι μια επιτυχημένη μορφή φυσικού ελέγχου των γεννήσεων.Οι συνδυασμένες μεθόδους των φυσικών αντισυλληπτικών λέγεται ότι προσφέρουν ποσοστό αποτελεσματικότητας που κυμαίνεται από 90 % έως 98 % όταν χρησιμοποιείται σωστά.Μαζί με τη χρήση ως φυσικά αντισυλληπτικά, ο συνδυασμός μεθόδων βοηθά επίσης στον προσδιορισμό της μέγιστης γονιμότητας για τα ζευγάρια που επιθυμούν να συλλάβουν ένα παιδί. Χρησιμοποιώντας φυσικά αντισυλληπτικά, καταγράφοντας τον κύκλο μέσω του μήκους, της θερμοκρασίας του σώματος και της παραγωγής βλέννας μπορεί να είναι πρόκληση για τις γυναίκες που οι οποίεςέχουν διαφορετικά μήκη κύκλου.Υπάρχει μεγαλύτερος ρυθμός αποτυχίας, επειδή το σώμα αλλάζει πάντα και πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας.Όλα αυτά τα πράγματα σημαίνουν ότι μια γυναίκα με μεγαλύτερο ή μικρότερο κύκλο έχει μεγαλύτερη δυσκολία να προβλέψει ακριβώς πότε θα συμβεί η ωορρηξία της.Τα ζευγάρια που επιδιώκουν να δοκιμάσουν φυσικά αντισυλληπτικά θα πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν γιατρό για παραπομπή σε έναν φυσικό εκπαιδευτή οικογενειακού σχεδιασμού που μπορεί να συνεργαστεί με το ζευγάρι για να αναπτύξει ένα εξατομικευμένο διάγραμμα σώματος.