Ano ang iba't ibang uri ng natural na kontraseptibo?

Ang natural na pagpaplano ng pamilya ay isang kahalili sa mga gamot na batay sa hormone, nagsasalakay na mga implant, at condom para maiwasan ang pagbubuntis.Ang mga likas na pamamaraan ay madalas na ginustong para sa mga kadahilanan na mula sa mga alalahanin sa kalusugan hanggang sa mga pagtutol sa relihiyon sa iba pang mga anyo ng kontrol sa kapanganakan.Ang mga likas na kontraseptibo ay nag -aalok ng iba't ibang antas ng tagumpay, at ang karamihan sa mga pamamaraan ay dapat na sundin nang mahigpit upang magbigay ng sapat na proteksyon.Karamihan sa mga babaeng siklo ay sumasaklaw sa 28 araw, na may obulasyon na nagaganap sa ika -14 na araw ng pag -ikot.Ang babae ay maaaring matukoy ang araw ng obulasyon sa pamamagitan ng pag -chart ng kanyang pag -ikot.Ang pamamaraan ng ritmo ay nakasalalay lamang sa pag -chart ng mga araw sa isang kalendaryo at hindi isinasaalang -alang ang mga pagbabago sa natural na katawan ng mga kababaihan sa buwanang pag -ikot.Ito ay tunay na matagumpay kung ang isang babae ay may regular na 28-araw na ikot bawat buwan;Ang mga kababaihan na may mas maikli o mas mahahabang siklo ay hindi magagawang eksaktong matukoy ang obulasyon sa pamamagitan lamang ng pagsubaybay sa mga araw ng kalendaryo.

Ang pamamaraan ng uhog ay binubuo ng maingat na pagmamasid sa pang -araw -araw na cervical mucus.Dapat panoorin ng babae ang kanyang cervical mucus nang malapit para sa anumang pagbabago upang matukoy ang mga araw na humahantong sa obulasyon.Ang cervical mucus ay nagiging mas malubha at mabatak, at may isang itlog na puting pagkakapare -pareho ng ilang araw bago ang obulasyon.Ang pakikipagtalik ay dapat iwasan kapag nagbabago ang cervical mucus upang maiwasan ang pagbubuntis..Ang aktwal na pagpindot ay hindi kasangkot.Itinala ng babae ang kanyang mga obserbasyon sa pagtatapos ng bawat araw upang matukoy ang isang patuloy na pagbabago ng pattern upang matulungan ang pagtukoy ng obulasyon.Fahrenheit (0.2 deg; Celsius).Tuwing umaga ang babae ay gumagamit ng isang basal body thermometer upang kunin ang kanyang temperatura at isusulat ang numero sa isang tsart.Kapag tumataas ang temperatura, ang kanyang obulasyon ay malapit sa naganap at ang mag -asawa ay dapat umiwas sa pakikipagtalik upang maiwasan ang pagbubuntis.Ang mga likas na pamamaraan ng kontraseptibo na pinagsama ay sinasabing nag -aalok ng isang rate ng pagiging epektibo mula sa 90 porsyento hanggang 98 porsyento kapag ginamit nang tama.Kasabay ng paggamit bilang natural na mga kontraseptibo, ang kumbinasyon ng mga pamamaraan ay nakakatulong din upang matukoy ang rurok na pagkamayabong para sa mga mag -asawa na nais maglihi ng isang bata.may iba't ibang haba ng ikot.Mayroong mas malaking rate ng pagkabigo, dahil ang katawan ay palaging nagbabago at maraming mga bagay ay maaaring makaapekto sa cervical mucus.Ang lahat ng mga bagay na ito ay nangangahulugang ang isang babae na may mas mahaba o mas maikli na ikot ay may higit na kahirapan na mahuhulaan nang eksakto kung kailan magaganap ang kanyang obulasyon.Ang mga mag -asawa na naghahangad na subukan ang natural na mga kontraseptibo ay dapat makipag -ugnay sa isang doktor para sa isang referral sa isang likas na tagapagturo sa pagpaplano ng pamilya na maaaring makipagtulungan sa mag -asawa upang makabuo ng isang isinapersonal na tsart ng katawan.