Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου και της ακαμψίας του λαιμού;

Ο πόνος και η δυσκαμψία του λαιμού συχνά συμβαδίζουν μεταξύ των αθλητών καθώς και των υπαλλήλων γραφείων.Οι τραυματισμοί στους μύες στο λαιμό μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο και ακαμψία του αυχένα, όπως και η κακή στάση, οι κουρασμένοι μύες και ακόμη και το καθημερινό άγχος.Άλλες αιτίες του πόνου και της ακαμψίας του αυχένα είναι πιο σοβαρές και πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό.Τέτοιες συνθήκες μπορεί να περιλαμβάνουν αρθρίτιδα, κήρυγμα δίσκου στη σπονδυλική στήλη, παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης ή κατάγματα και διαλείμματα της σπονδυλικής στήλης.Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από λίγες μέρες, μπορεί να υπάρχει μια πιο σοβαρή κατάσταση και να συμβουλευτεί έναν γιατρό..Όσο περισσότερο οι μύες του λαιμού υποστηρίζουν το κεφάλι σε μια τέτοια θέση, τόσο πιο γρήγορα αυτοί οι μύες θα κουράζουν.Όταν οι μύες ελαστούν, τείνουν να σφίγγουν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό και δυσκαμψία.Για να αντισταθμιστεί μια τέτοια κατάσταση, μπορεί κανείς να εξετάσει την αγορά μιας εργονομικής καρέκλας που υποστηρίζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης καθώς και το λαιμό.Με το λαιμό, τη σπονδυλική στήλη και τους ώμους σε μια πιο φυσική θέση, οι μύες σε όλη την πλάτη και το λαιμό είναι λιγότερο πιθανό να κουράζουν γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα τεταμένα.

Οποιοσδήποτε τύπος τραύματος μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία στο λαιμό και ο πόνος αυτός είναι κοινός μετά από τροχαία ατυχήματα ή συμμετέχοντας σε αθλητικές εκδηλώσεις.Οι επιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη.Η συμπίεση μπορεί να οδηγήσει σε ένα τσίμπημα νεύρου ή μπορεί να οδηγήσει σε ένα δίσκο κήλης στη σπονδυλική στήλη, στον οποίο το υγρό που μοιάζει με πηκτή μεταξύ των δίσκων σφίγγει στη στήλη της σπονδυλικής στήλης.Τα οστά μπορούν στη συνέχεια να τρίβουν ο ένας στον άλλο, ή το ίδιο το υγρό μπορεί να προκαλέσει πόνο στη σπονδυλική στήλη και το λαιμό.Τέτοιοι τραυματισμοί συχνά απαιτούν φυσική αποκατάσταση και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδες φάρμακο.

Η αρθρίτιδα είναι ίσως μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου και της ακαμψίας του αυχένα.Καθώς οι σύνδεσμοι μεταξύ των αρθρώσεων φθείρονται, τα οστά αυτής της άρθρωσης είναι πιθανό να τρίβονται μεταξύ τους, προκαλώντας μέτριο έως σοβαρό πόνο στο λαιμό ή σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση στο σώμα.Η αρθρίτιδα γίνεται πιο συχνή καθώς ένα άτομο ηλικίας και ενώ μια πλήρης ανάκαμψη συχνά δεν είναι δυνατή, η αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνδυασμό φαρμάκων, τεντώματος και άσκησης.