Τι προκαλεί τη σφίγγα των δοντιών τη νύχτα;

Τα δόντια που σφίγγουν τη νύχτα συνήθως εμφανίζονται ως μέρος μιας κατάστασης γνωστή ως βρουξισμός ύπνου.Ο βροξισμός του ύπνου περιλαμβάνει τη λείανση των δοντιών και τη σφίγγα των δοντιών ενώ κοιμάται.Η κατάσταση μπορεί να είναι πρωταρχική, όταν προκύπτει από μόνη της ή δευτερεύουσα, όπου προκύπτει από ένα υπάρχον ιατρικό πρόβλημα.Αν και η ακριβής αιτία του βρουξισμού και των δοντιών που σφίγγει τη νύχτα δεν είναι γνωστή, η διαταραχή θεωρείται ότι σχετίζεται με αυξημένο άγχος και βρίσκεται συχνότερα σε επιθετικούς, ανταγωνιστικούς τύπους προσωπικότητας.Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά, μπορεί να είναι αιτία, όπως μπορεί να κοιμάται διαταραχές, η νόσος του Πάρκινσον και τα κακοποιημένα δόντια.σχετίζεται επίσης με τη χρήση παράνομων ναρκωτικών, όπως η έκσταση και η κοκαΐνη.Η βαριά χρήση της καφεΐνης, του αλκοόλ ή του καπνού μπορεί επίσης να καταστήσει πιο πιθανό τον βρουξισμό και τη σύσφιξη των δοντιών.Σε περιπτώσεις όπου ο βαθμός λείανσης των δοντιών και τα δόντια σφίγγουν τη νύχτα είναι σχετικά ήπιος, χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από αυτές τις ουσίες θα μπορούσε να κάνει το πρόβλημα πιο σοβαρό.Έρευνες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα επεισόδια του βρουξισμού εμφανίζονται συγκεντρωμένα μεταξύ τους και φαίνεται να εμφανίζονται ως απάντηση σε αυτό που είναι γνωστό ως διέγερση, όπου ένα άτομο ξυπνά σύντομα.Στη διαταραχή που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου, ή OSA, οι διέγερσης προκύπτουν από μεγάλες παύσεις στην αναπνοή.Αυτές οι περιόδους κατά τις οποίες οι αναπνοές σταματούν τείνουν να ακολουθούνται από τη λείανση και τη σύσφιξη των δοντιών, μαζί με το snorting ή το mumbling.Από όλες τις διαταραχές του ύπνου, η OSA είναι αυτή που συνδέεται συχνότερα με τη λείανση και τη σφίγγα των δοντιών τη νύχτα.

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνδέονται με τον βρουξισμό.Πολλοί πάσχοντες παρατηρούν ότι τα επεισόδια της λείανσης των δοντιών και των δοντιών που σφίγγουν τη νύχτα συμπίπτουν με περιόδους αυξημένης ανησυχίας και στρες.Η τάση να καταστέλλει τα συναισθήματα θυμού είναι μια άλλη πιθανή αιτία και τα άτομα με δυναμικά, τελειομανή ή καταναγκαστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να διατρέχουν περισσότερο κίνδυνο. "Οι συνέπειες του βρουξισμού εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της κατάστασης.Γενικά, τα δόντια φοριούνται και κατεβαίνουν με την πάροδο του χρόνου.Τόσο τα γεμίσματα όσο και τα δόντια μπορεί να σπάσουν, και ο πόνος των γνάθων και οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν.Η απώλεια του προστατευτικού σμάλτου από τα δόντια μπορεί να οδηγήσει σε ευαίσθητα και οδυνηρά.Η κίνηση του γνάθου μπορεί να επηρεαστεί και οι μύες των γνάθων μπορεί να διευρυνθούν.

Η θεραπεία με βρουξισμό περιλαμβάνει την εξεύρεση τρόπων για την ελαχιστοποίηση της λείανσης των δοντιών και της σφίξιμης.Οι πιθανές θεραπείες περιλαμβάνουν τη μείωση των τεχνικών χαλάρωσης του στρες και της μάθησης.Η βιοανάδραση και η ύπνωση μπορεί να είναι ευεργετική.Μπορεί να χρειαστεί να διορθωθούν εσφαλμένα δόντια και μπορεί να φορεθεί ένας νάρθηκας ή νυχτερινός φρουρός πάνω από τα δόντια κατά τη διάρκεια του ύπνου.