Apa yang menyebabkan gigi mengepal di malam hari?

Gigi yang mengepal di malam hari biasanya terjadi sebagai bagian dari kondisi yang dikenal sebagai bruxisme tidur.Tidur bruxisme melibatkan penggilingan gigi dan gigi mengepal saat tidur.Kondisi ini bisa menjadi yang utama, ketika muncul sendiri, atau sekunder, di mana hasilnya dari masalah medis yang ada.Meskipun penyebab tepat bruxisme dan gigi mengepal di malam hari tidak diketahui, gangguan ini dianggap terkait dengan peningkatan stres dan lebih sering ditemukan dalam jenis kepribadian yang agresif dan kompetitif.Penggunaan obat -obatan tertentu, seperti antidepresan, mungkin menjadi penyebab, seperti gangguan tidur, penyakit parkinson, dan gigi yang tidak selaras.

serta dikaitkan dengan penggunaan obat -obatan hukum, seperti antidepresan, gigi yang mengepal dalam tidur adalahJuga terkait dengan penggunaan obat -obatan terlarang, seperti ekstasi dan kokain.Penggunaan kafein, alkohol atau tembakau yang berat juga dapat membuat bruxisme dan gigi lebih mungkin.Dalam kasus di mana tingkat penggilingan gigi dan gigi mengepal di malam hari relatif ringan, menggunakan salah satu zat ini dapat membuat masalah lebih serius.

Sejumlah gangguan tidur terhubung dengan gigi pengepelan dan bruxisme.Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar episode bruxisme terjadi berkerumun bersama dan tampaknya terjadi sebagai respons terhadap apa yang dikenal sebagai gairah, di mana seseorang bangun secara singkat.Pada gangguan yang disebut apnea tidur obstruktif, atau OSA, gairah dihasilkan dari jeda panjang dalam pernapasan.Periode -periode ini ketika pernapasan berhenti cenderung diikuti oleh gigi penggilingan dan pengepelan, bersama dengan mendengus atau bergumam.Dari semua gangguan tidur, OSA adalah yang paling sering dikaitkan dengan penggilingan dan gigi mengepal di malam hari.

Depresi dan kecemasan sering terhubung dengan bruxisme.Banyak penderita memperhatikan bahwa episode penggilingan gigi dan gigi mengepal di malam hari bertepatan dengan periode meningkatnya kekhawatiran dan stres.Kecenderungan untuk menekan perasaan marah adalah penyebab lain yang mungkin, dan orang -orang dengan sifat -sifat kepribadian yang kuat, perfeksionis, atau kompulsif mungkin lebih berisiko.

Konsekuensi bruxisme tergantung pada tingkat keparahan kondisi tersebut.Umumnya, gigi menjadi usang dan rusak seiring waktu.Baik isian dan gigi dapat pecah, dan nyeri rahang dan sakit kepala dapat terjadi.Kehilangan enamel pelindung dari gigi dapat menyebabkan mereka menjadi sensitif dan menyakitkan.Pergerakan rahang dapat terpengaruh dan otot rahang dapat menjadi membesar.

Perawatan bruxisme melibatkan menemukan cara untuk meminimalkan penggilingan gigi dan pengepalan.Kemungkinan terapi termasuk mengurangi stres dan teknik relaksasi belajar.Biofeedback dan hipnosis dapat bermanfaat.Gigi yang tidak selaras mungkin perlu dikoreksi, dan belat atau penjaga malam mungkin dikenakan di atas gigi saat tidur.