Τι είναι η προσωπικότητα;

Ο όρος Codependent Personality χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα άτομο που επικεντρώνεται έντονα στις ανάγκες των άλλων, προκαλώντας επιβλαβείς ή ανθυγιεινές επιπτώσεις.Οι κωδικοποιημένοι άνθρωποι συνήθως τείνουν να αγνοούν τις δικές τους ανάγκες και είναι αφοσιωμένοι στη φροντίδα φίλων, μέλη της οικογένειας και άλλων.Παρόλο που η φροντίδα των άλλων είναι συχνά ένα καλό χαρακτηριστικό, μια κωδικοποιημένη προσωπικότητα δεν είναι σε θέση να γνωρίζει πότε να αφήσει τους άλλους να επεξεργαστούν προβλήματα από μόνοι τους.Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να έχει δυσκολία στον τερματισμό των καταχρηστικών ή ανθυγιεινών σχέσεων.Η θεραπεία, όπως η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή, συνιστάται συνήθως για την πρόληψη άλλων καταστάσεων, όπως ο εθισμός, οι διαταραχές πανικού και οι διαταραχές της διατροφής, από την ανάπτυξη.

Μια κατάσταση στην οποία η κωδικοποίηση συχνά προκαλεί προβλήματα είναι η σχέση γονέα-παιδιού.Αν και η φροντίδα των αναγκών ενός παιδιού είναι σημαντική, εάν ένας γονέας κάνει πάρα πολύ, το παιδί μπορεί να μην μάθει να είναι ανεξάρτητο.Το CodePendency μπορεί επίσης να γίνει ένα ζήτημα όταν ένα άτομο που εξαρτάται από το άτομο φροντίζει έναν άλλο που έχει πρόβλημα εθισμού.Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο που εξαρτάται μπορεί να γίνει ενεργοποιητής, διευκολύνοντας να συνεχιστεί η εθιστική συμπεριφορά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κωδικοποιημένες σχέσεις μπορούν να είναι επίσης διανοητικά ή σωματικά καταχρηστικές.Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άτομο που εξαρτάται συχνά είναι απρόθυμος ή ανίκανος να σταματήσει την κατάχρηση.Ένα άτομο με προσωπικότητα μπορεί να έχει ανθυγιεινές σχέσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής του.

Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που είναι χαρακτηριστικά για μια προσωπικότητα.Η άρνηση ή η άρνηση αποδοχής ή αναγνώρισης προβλημάτων και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι δύο ιδιότητες που συχνά εμφανίζουν οι κωδικοποιητές.Επειδή μπορούν να δυσκολευτούν να βρουν τον εαυτό τους πρώτα, τα codependents συχνά παραλείπονται για προωθήσεις στην εργασία και είναι πιθανό να αγνοήσουν τα δικά τους ιατρικά προβλήματα ή ασθένειες.Μια προσωπικότητα που μπορεί να έχει δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, μπορεί να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που δεν τους αρέσει να κάνουν άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους και μπορεί συχνά να προσφέρουν ανεπιθύμητες συμβουλές.

Βλέποντας έναν σύμβουλο ή έναν ψυχολόγο για να εργαστεί μέσω του CodePendency είναι μια επιλογή θεραπείας, η οποία μερικές φορές μπορεί να συνδυαστεί με φάρμακα.Άλλες θεραπείες που είναι παρόμοιες με το πρόγραμμα 12 βημάτων που χρησιμοποιούνται από οργανισμούς όπως οι ανώνυμοι αλκοολικοί μπορεί επίσης να βοηθήσουν σε μια προσωπικότητα.Ορισμένα βιβλία αυτοβοήθειας έχουν επίσης γραφτεί για το θέμα.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η CodePendency μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα.Το κοινωνικό άγχος, οι διαταραχές πανικού, οι διατροφικές διαταραχές και ο εθισμός είναι μερικά παραδείγματα αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς που μπορεί να προκύψουν από αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας.Οι κωδικοποιημένοι άνθρωποι μπορεί επίσης να υποφέρουν από κατάθλιψη ή άλλα θέματα που σχετίζονται με το άγχος.