Apa itu kepribadian kodependen?

Istilah kepribadian kodependen digunakan untuk menggambarkan seseorang yang sangat berfokus pada kebutuhan orang lain, menyebabkan efek berbahaya atau tidak sehat.Orang yang tergantung pada kodependen biasanya cenderung mengabaikan kebutuhan mereka sendiri dan dikhususkan untuk merawat teman, anggota keluarga, dan lainnya.Meskipun merawat orang lain seringkali merupakan sifat yang baik, kepribadian yang tergantung pada kodependen tidak mampu mengetahui kapan harus membiarkan orang lain menyelesaikan masalah sendiri.Ia mungkin juga mengalami kesulitan mengakhiri hubungan yang kasar atau tidak sehat.Perawatan, seperti psikoterapi dan obat -obatan, biasanya direkomendasikan untuk mencegah kondisi lain, seperti kecanduan, gangguan panik dan gangguan makan, mulai berkembang.

Satu situasi di mana kodependensi sering menyebabkan masalah adalah dalam hubungan orang tua-anak.Meskipun merawat kebutuhan anak -anak adalah penting, jika orang tua terlalu banyak, anak mungkin tidak belajar mandiri.Codependency juga dapat menjadi masalah ketika orang yang tergantung pada kodependen merawat orang lain yang memiliki masalah kecanduan;Dalam hal ini, orang yang tergantung pada kodependen dapat menjadi enabler, sehingga memudahkan perilaku adiktif untuk melanjutkan.

Dalam beberapa kasus, hubungan yang tergantung kodependen dapat secara mental atau fisik juga kasar.Dalam kasus ini, orang yang tergantung pada kodependen sering tidak mau atau tidak dapat menghentikan penyalahgunaan.Seseorang dengan kepribadian yang tergantung pada kodependen mungkin memiliki hubungan yang tidak sehat dalam semua aspek kehidupannya.

Ada sejumlah sifat kepribadian yang khas untuk kepribadian yang tergantung pada kodependen.Penolakan, atau penolakan untuk menerima atau mengakui masalah, dan harga diri rendah adalah dua kualitas yang sering ditampilkan oleh kodependen.Karena mereka dapat mengalami kesulitan mengutamakan diri mereka sendiri, Codependents sering dilewati untuk promosi di tempat kerja dan cenderung mengabaikan masalah atau penyakit medis mereka sendiri.Kepribadian yang tergantung pada kodependen mungkin juga mengalami kesulitan membuat keputusan, dapat berpartisipasi dalam kegiatan yang tidak mereka sukai untuk membuat orang lain bahagia, dan mungkin sering menawarkan nasihat yang tidak diminta.

Melihat seorang konselor atau psikolog untuk bekerja melalui kodependensi adalah salah satu pilihan pengobatan, yang kadang -kadang dapat dikombinasikan dengan obat -obatan.Terapi lain yang mirip dengan program 12 langkah yang digunakan oleh organisasi seperti Alcoholics Anonymous mungkin juga bermanfaat untuk kepribadian yang tergantung kodependen.Sejumlah buku swadaya juga telah ditulis tentang masalah ini.

Jika tidak diobati, kodependensi terkadang dapat menyebabkan masalah lain.Kecemasan sosial, gangguan panik, gangguan makan, dan kecanduan adalah beberapa contoh perilaku merusak diri sendiri yang dapat dihasilkan dari gangguan kepribadian ini.Orang yang tergantung pada kodependen juga mungkin menderita depresi atau masalah terkait stres lainnya.