Ano ang isang Codependent Personality?

Ang salitang codependent personality ay ginagamit upang ilarawan ang isang tao na matindi ang nakatuon sa mga pangangailangan ng iba, na nagdudulot ng nakakapinsalang o hindi malusog na epekto.Ang mga taong nakasalalay sa mga tao ay karaniwang may posibilidad na huwag pansinin ang kanilang sariling mga pangangailangan at nakatuon sa pag -aalaga sa mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at iba pa.Bagaman ang pag -aalaga sa iba ay madalas na isang mahusay na katangian, ang isang codependent na pagkatao ay hindi may kakayahang malaman kung kailan hahayaan ang iba na magawa ang mga problema sa kanilang sarili.Maaari rin siyang nahihirapan na tapusin ang mapang -abuso o hindi malusog na mga relasyon.Ang paggamot, tulad ng psychotherapy at gamot, ay karaniwang inirerekomenda upang maiwasan ang iba pang mga kondisyon, tulad ng pagkagumon, panic disorder at mga karamdaman sa pagkain, mula sa pagbuo.

Ang isang sitwasyon kung saan ang cod dependency ay madalas na nagdudulot ng mga problema ay sa isang relasyon sa magulang-anak.Bagaman mahalaga ang pag -aalaga ng mga pangangailangan ng mga bata, kung ang isang magulang ay labis na ginagawa, ang bata ay maaaring hindi matutong maging independiyenteng.Ang Cod dependency ay maaari ring maging isang isyu kapag ang isang taong nakasalalay sa codependent ay nag -aalaga ng isa pa na may problema sa pagkagumon;Sa kasong ito, ang taong nakasalalay sa codependent ay maaaring maging isang enabler, na ginagawang mas madali para sa nakakahumaling na pag -uugali na magpatuloy.

Sa ilang mga kaso, ang mga relasyon na nakasalalay ay maaaring maging mental o pisikal na mapang -abuso din.Sa mga kasong ito, ang taong nakasalalay sa codependent ay madalas na ayaw o hindi mapigilan ang pang -aabuso.Ang isang tao na may isang codependent na pagkatao ay maaaring magkaroon ng hindi malusog na relasyon sa lahat ng aspeto ng kanyang buhay.

Mayroong isang bilang ng mga katangian ng pagkatao na karaniwang sa isang codependent na personalidad.Ang pagtanggi, o ang pagtanggi na tanggapin o kilalanin ang mga problema, at ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay dalawang katangian na madalas na ipinapakita ng mga codependents.Dahil nahihirapan silang unahin ang kanilang sarili, ang mga codependents ay madalas na nilaktawan para sa mga promo sa trabaho at malamang na huwag pansinin ang kanilang sariling mga problemang medikal o sakit.Ang isang codependent na pagkatao ay maaari ring nahihirapan sa paggawa ng mga pagpapasya, maaaring lumahok sa mga aktibidad na hindi nila nasisiyahan upang mapasaya ang ibang tao, at maaaring madalas na mag -alok ng hindi hinihinging payo.

Ang nakakakita ng isang tagapayo o psychologist upang gumana sa pamamagitan ng codependency ay isang pagpipilian sa paggamot, na kung minsan ay maaaring pagsamahin sa gamot.Ang iba pang mga therapy na katulad ng 12-hakbang na programa na ginagamit ng mga samahan tulad ng Alcoholics Anonymous ay maaari ring makatulong para sa isang codependent na pagkatao.Ang isang bilang ng mga libro sa tulong sa sarili ay nakasulat din sa paksa.

Kung hindi ginagamot, ang cod dependency ay maaaring humantong sa iba pang mga problema.Ang pagkabalisa sa lipunan, panic disorder, mga karamdaman sa pagkain, at pagkagumon ay ilang mga halimbawa ng mapanirang pag-uugali sa sarili na maaaring magresulta mula sa karamdaman sa pagkatao na ito.Ang mga taong nakasalalay sa Codependent ay maaari ring magdusa mula sa pagkalumbay o iba pang mga isyu na may kaugnayan sa stress.