Τι είναι ένα διάγραμμα ωορρηξίας;

Ένα διάγραμμα ωορρηξίας, γνωστό και ως πρόβλεψη ωορρηξίας, είναι ένα οργανωτικό διάγραμμα ή ημερολόγιο που χρησιμοποιείται για να παρακολουθεί τον κύκλο γονιμότητας μιας γυναίκας.Μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει ένα παιδί δίνοντας μια εκτίμηση της ημέρας του μήνα που ωοθυλακώνει και πιο εύφορη.Τα διαγράμματα ωορρηξίας μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό των ακριβών ημερών ότι η αντίληψη είναι πιθανό να είναι πιο επιτυχημένη.

Η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση ενός αυγού που συμβαίνει γενικά περίπου δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο μιας γυναίκας, αλλά μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου της.Οι κύκλοι της εμμηνόρροιας είναι διαφορετικοί για κάθε γυναίκα, αλλά κατά μέσο όρο μεταξύ 21 και 35 ημερών.Για να ξεκινήσει ένα διάγραμμα ωορρηξίας, μια γυναίκα πρέπει πρώτα να παρατηρήσει τον εμμηνορροϊκό της κύκλο για να καθορίσει το μήκος της.Η πρώτη ημέρα του διαγράμματος αρχίζει την πρώτη ημέρα μιας εμμηνορροϊκής περιόδου.Μια γυναίκα παρακολουθεί πόσες ημέρες διαρκεί η εμμηνόρροια αιμορραγία και, στη συνέχεια, πόσες μέρες περνούν μέχρι την επόμενη περίοδο να αρχίσει για να καθορίσει το ακριβές μήκος του κύκλου της.

Μόλις μια γυναίκα παρακολουθεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο της σε ένα γράφημα ή ένα ημερολόγιο, μπορεί να αρχίσει να προβλέπει την ακριβή ημέρα που ωοθυλακώνει.Μετά την απελευθέρωση ενός αυγού κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, πρέπει να γονιμοποιηθεί εντός 12 έως 24 ωρών ή επιδεινώνεται.Το σπέρμα μπορεί να ζήσει στο σώμα για περίπου δύο ή τρεις ημέρες, οπότε οι πιο γόνιμες ημέρες που πρέπει να χαρτογραφηθούν είναι η ημέρα της ωορρηξίας και περίπου τρεις ημέρες πριν.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει καθορισμένο μήκος για έναν μέσο εμμηνορροϊκό κύκλο, δεν υπάρχει ακριβής τρόπος για να προσδιοριστεί μαθηματικά η ημέρα του κύκλου όταν θα συμβεί ωορρηξία.Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί οπουδήποτε από τη δέκατη ημέρα έως τη δέκατη έκτη ημέρα ενός εμμηνορροϊκού κύκλου.Αντί να προσπαθεί να υπολογίσει αριθμητικά την ημέρα της ωορρηξίας, ένα διάγραμμα ωορρηξίας μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να παρακολουθήσει τα φυσικά σημάδια της ωορρηξίας για να βοηθήσει τον γιατρό της να καθορίσει την ημέρα του κύκλου.

Ένα φυσικό σημάδι που εμφανίζεται πριν από την ωορρηξία είναι η απελευθέρωση του αυχενικού υγρού που είναι λευκό με μια λεπτή, ελαστική συνέπεια, οπότε μια γυναίκα θα καταγράψει την ημέρα του κύκλου της που το παρατηρεί.Μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας.Τα κιτ είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία και μπορούν να μετρήσουν την ποσότητα των οιστρογόνων στα ούρα.Οι υψηλές ποσότητες οιστρογόνου δείχνουν την ωορρηξία, οπότε μια γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα αποτελέσματα για να εντοπίσει την ημέρα της ωορρηξίας της.

Μετά το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου και της ημέρας ωορρηξίας σημειώνονται στο διάγραμμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτίμηση της συνάντησης ή της σπερματέγχυσης των ημερώνείναι πιθανότερο να οδηγήσει σε σύλληψη.Η ημέρα της ωορρηξίας, καθώς και οι τρεις ημέρες που οδηγούν σε αυτήν, γενικά σημειώνονται στο διάγραμμα ως τους πιο εύφορους χρόνους του κύκλου.Ορισμένοι κύκλοι των γυναικών είναι ακανόνιστοι, οπότε ένα διάγραμμα ωορρηξίας προορίζεται να διατηρηθεί μέχρις ότου μια γυναίκα ή ο γιατρός της μπορεί να καθορίσει ένα συγκεκριμένο πρότυπο ωορρηξίας.