Mi az ovulációs diagram?

Az ovulációs diagram, más néven ovulációs prediktor, egy szervezeti diagram vagy naptár, amelyet a nő termékenységi ciklusának nyomon követésére használnak.Ez segíthet egy nőt, aki megpróbálja elképzelni egy gyermeket, ha becslést ad a hónapban, hogy ovulál és a legtermékenyebb.Az ovulációs diagramok segíthetnek meghatározni, hogy a pontos napi koncepció valószínűleg a legsikeresebb.

Az ovuláció egy tojás felszabadulása, amely általában körülbelül két héttel a nő menstruációs periódusa előtt fordul elő, de a menstruációs ciklus hosszától függően változhat.A menstruációs ciklusok minden nőknél különböznek, de átlagosan 21-35 nap között vannak.Az ovulációs diagram megkezdéséhez egy nőnek először meg kell figyelnie menstruációs ciklusát, hogy meghatározza annak hosszát.A diagram első napja a menstruációs időszak első napján kezdődik.Egy nő nyomon követi, hogy hány napig tart a menstruációs vérzés, majd hány nap telik el, amíg a következő periódus megkezdődik a ciklus pontos hosszának meghatározása érdekében.

Amint egy nő nyomon követi a menstruációs ciklusát egy diagramban vagy naptárban, elkezdheti megjósolni a pontos napot, amelyet ovulál.Miután az ovuláció során tojást szabadítottak fel, azt 12–24 órán belül megtermékenyíteni, vagy romlik.A sperma körülbelül két vagy három napig élhet a testben, tehát a leginkább termékeny napok, amelyeket fel kell ábrázolni, az ovuláció napja és körülbelül három nappal korábban.

Mivel az átlagos menstruációs ciklushoz nincs beállított hossz, nincs pontos módja a ciklus napjának matematikai meghatározásának, amikor az ovuláció bekövetkezik.Az ovuláció a menstruációs ciklus tizedik napjától a tizenhatodik napig fordulhat elő.Ahelyett, hogy megkísérelné kiszámítani az ovulációs napot számszerűen, az ovulációs diagram segíthet egy nőnek nyomon követni az ovuláció fizikai jeleit, hogy segítse orvosát a ciklus napjának meghatározásában.

Az ovuláció előtti fizikai jel a méhnyak folyadék felszabadulása, amely vékony, elasztikus konzisztenciával fehér, tehát egy nő rögzíti a ciklusának melyik napját.Használhat ovulációs predikciós készletet is.A készletek a gyógyszertárakban kaphatók, és megmérhetik az ösztrogén mennyiségét a vizeletben.Nagy mennyiségű ösztrogén jelzi az ovulációt, így egy nő felhasználhatja az eredményeket az ovuláció napjának meghatározására.valószínűleg a fogamzáshoz vezet.Az ovuláció napját, valamint az azt megelőző három napot általában a diagramon jelölik a ciklus legtermékenyebb ideje.Egyes nők ciklusai szabálytalanok, tehát az ovulációs diagramot addig kell tartani, amíg egy nő vagy orvosa meg nem tudja határozni egy határozott ovulációs mintát.